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胎兒死腹中引小產(chǎn)后腰疼難彎，可能是子宮復(fù)舊不良、盆腔炎癥、腰肌勞損、腰椎疾病、勞累未休息等原因所致。 1.子宮復(fù)舊不良：小產(chǎn)后子宮需要恢復(fù)到正常大小，如果恢復(fù)不佳，可能引起子宮收縮不良，導(dǎo)致腰疼。 2.盆腔炎癥：小產(chǎn)后身體抵抗力下降，若發(fā)生盆腔感染，炎癥刺激會(huì)引發(fā)腰疼。 3.腰肌勞損：小產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間站立或彎腰工作，可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。 4.腰椎疾病：本身存在腰椎間盤突出等腰椎疾病，小產(chǎn)后可能加重，引起腰疼。 5.勞累未休息：小產(chǎn)后未充分休息就工作，身體過度勞累，影響恢復(fù)，容易出現(xiàn)腰疼。 小產(chǎn)后腰疼不可忽視，建議及時(shí)就醫(yī)，通過婦科檢查、B 超、腰部 CT 等明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括藥物治療（如頭孢呋辛酯、甲硝唑、布洛芬等）、物理治療、休息調(diào)養(yǎng)等。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和著涼，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

你好，你的情況可能是盆腔炎或腰肌勞損所致，與你沒有休息好也有一定關(guān)系的。建議你去醫(yī)院做b超檢查及婦科檢查，查明原因后給予相應(yīng)的治療。