半年來頭發(fā)發(fā)質(zhì)差發(fā)根不勻且蓬松怎么辦？
醫(yī)生您好，我最近半年發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)發(fā)質(zhì)變得特別差，幾乎頭頂?shù)念^發(fā)從發(fā)根開始都變得補習不均，摸起來一楞一楞的，因此頭發(fā)也變得蓬松，就像在理發(fā)店電過發(fā)根一樣，很苦惱，我有白發(fā)，很少燙頭發(fā)，只是染過黑色，是長發(fā)。請問這是怎么回事？如何解決這一問題？謝謝
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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頭發(fā)出現(xiàn)發(fā)質(zhì)差、發(fā)根不勻且蓬松的情況，可能是營養(yǎng)不良、頻繁染發(fā)、頭發(fā)護理不當、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因?qū)е隆?1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響頭發(fā)的生長和健康。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉，以及新鮮蔬菜水果。 2. 頻繁染發(fā)：染發(fā)劑中的化學物質(zhì)可能損傷頭發(fā)。應盡量減少染發(fā)次數(shù)，間隔時間要長。 3. 頭發(fā)護理不當：使用不合適的洗發(fā)水、過度使用熱工具等。選擇溫和的洗發(fā)水，減少燙發(fā)、吹發(fā)的頻率。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、激素水平失衡等。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進行相應治療。 5. 頭皮疾?。合裰缧云ぱ住⒄婢腥镜取Ｐ柙卺t(yī)生指導下使用藥物治療，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 改善頭發(fā)狀況需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習慣和飲食習慣，選擇合適的頭發(fā)護理產(chǎn)品，如有必要及時就醫(yī)診治。
2025-02-28 06:13
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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脫發(fā)建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。
2016-01-01 02:20
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
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全科
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導致頭發(fā)干枯分叉的原因很多：首先，頭發(fā)干枯與人體內(nèi)臟的功能密切相關。人體內(nèi)氣血不足，內(nèi)臟功能失調(diào)，都會使頭發(fā)失去濡養(yǎng)，導致頭發(fā)干枯；營養(yǎng)不良，營養(yǎng)失調(diào)，如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等；遺傳因素；大氣污染的侵害；日曬，陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害，如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風等；長期睡眠不足和疲勞過度；吸煙過多；某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。
2015-12-31 23:13
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你所說的這種情況與個人的體質(zhì)和平時的生活有一定的關系，應該進行合理地調(diào)整。應該在飲食上加強營養(yǎng)，搭配合理，補充足夠的身體所需，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當?shù)幕顒?，調(diào)整好心態(tài)，做好對頭發(fā)的保護，保持各方面的健康。
2015-12-31 22:44
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，主要考慮營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等。建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。合理的飲食。
2015-12-31 21:09
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