為何年輕人會有很多白頭發(fā)及如何改善？
為什么年紀輕輕就有很多白頭發(fā)呢，是什么原因？可？為什么年紀輕輕就有很多白頭發(fā)呢，是什么原因？可以通過什么方法改善，謝謝。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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年輕人出現(xiàn)很多白頭發(fā)，可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響、不良生活習慣等所致。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊中的黑素細胞功能先天不足，易過早出現(xiàn)白發(fā)。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，導致黑色素合成減少。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鐵等營養(yǎng)素，影響黑色素的生成。 4.疾病影響：如白化病、白癜風等疾病，會使黑色素細胞受損，產(chǎn)生白發(fā)。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，都可能干擾身體正常代謝，導致白發(fā)增多。 年輕人出現(xiàn)白發(fā)不必過于焦慮，可先調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)和均衡飲食。若白發(fā)情況嚴重或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2025-02-27 02:54
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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中醫(yī)認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。因此，中醫(yī)的治療方法是補肝血、補腎氣。建議你在平時多吃黑芝麻類食品,七寶美髯丹
2016-01-01 04:44
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