孩子體質(zhì)差常生病且厭食偏食缺微量元素,原因何在
我家孩子總是體質(zhì)差的,生病的次數(shù)很多的,很頻繁,我感覺(jué)應(yīng)該就是我的孩子吃東西少,厭食偏食的癥狀導(dǎo)致的吧,驗(yàn)血了我的孩子是缺好多的微量元素,這個(gè)是不是就是原因呢
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孩子體質(zhì)差、頻繁生病,厭食偏食且缺乏多種微量元素,可能是由多種因素導(dǎo)致的,如營(yíng)養(yǎng)不均衡、消化功能弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、免疫功能不完善等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不均衡:孩子飲食結(jié)構(gòu)不合理,攝入的營(yíng)養(yǎng)成分不全面,無(wú)法滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育的需求。 2. 消化功能弱:胃腸道消化吸收能力差,即使攝入了足夠的營(yíng)養(yǎng),也不能有效吸收利用。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量不足,新陳代謝緩慢,影響身體的發(fā)育和免疫力。 4. 睡眠不足:睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或質(zhì)量不佳,影響身體的恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常工作。 5. 免疫功能不完善:孩子自身免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,容易受到病原體的侵襲。 總之,孩子體質(zhì)差的原因是多方面的。家長(zhǎng)應(yīng)注意調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),保證營(yíng)養(yǎng)均衡,增強(qiáng)其消化功能,鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,以提高孩子的體質(zhì)和免疫力。如果孩子的情況持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn),建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-27 00:47
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,抵抗力差的主要原因,簡(jiǎn)單的說(shuō)是因?yàn)椋旱鞍踪|(zhì)的攝入量或者是身體的攝取能力的問(wèn)題。還有挑食的原因。可以出去多曬曬太陽(yáng)多到戶外走走其實(shí)太陽(yáng)正的是我們的生命之源
2016-01-01 04:29
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,多給寶寶喝水可以促進(jìn)寶寶的新陳代謝,提高抵抗力。平時(shí)多給寶寶曬太陽(yáng),減少寶寶缺鈣的發(fā)生。多到戶外運(yùn)動(dòng),多呼吸新鮮的空氣,少到人多的場(chǎng)所。保證充足的睡眠,再給寶寶服用倍倍愛(ài)(多種維生素軟咀嚼片),還能改善寶寶腸道功能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收,對(duì)改善寶寶抵抗力效果很不錯(cuò)
2016-01-01 02:24
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,孩子的情況多見(jiàn)于微量元素缺乏,是由于孩子長(zhǎng)期挑食、偏食,飲食不均衡導(dǎo)致的。矯正孩子挑食、偏食的不良習(xí)慣,多飲水,防止便秘,多吃蔬菜水果,飲食不要過(guò)于精細(xì),要粗細(xì)搭配,合理搭配,多樣化飲食,不同食物其營(yíng)養(yǎng)素的含量不同,只有多樣化飲食,才能讓孩子攝入全面的營(yíng)養(yǎng)。
2015-12-31 12:30
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,多花心思在菜色上做變化:在飲食均衡的條件下,父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如:有時(shí)以馬鈴薯當(dāng)成主菜,再配上一些蔬菜,也能擁有一頓既營(yíng)養(yǎng)又豐盛的餐點(diǎn)的。
2015-12-31 10:53
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什么是厭食癥? 厭食癥,又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見(jiàn)于青少年女性的進(jìn)食行為異常,特征為故意限制飲食,使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn),為此采取過(guò)度運(yùn)動(dòng),引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過(guò)分擔(dān)心發(fā)胖,甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖,即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無(wú)效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕,病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3~l4歲起病,發(fā)病高峰在17~18歲,85%的病人發(fā)病年齡為13~20歲。 查看全文»
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