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重力性休克是一種由于突然停止運(yùn)動(dòng)后血液大量積聚在下肢，導(dǎo)致腦部供血不足而引起的病癥。如果不及時(shí)搶救，可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。救治方法包括讓患者平臥、抬高下肢、保持呼吸道通暢等。下面詳細(xì)介紹。 1. 重力性休克原理：運(yùn)動(dòng)時(shí)下肢肌肉收縮，促使血液回流心臟。突然停止運(yùn)動(dòng)，肌肉收縮停止，血液大量淤積在下肢，回心血量減少，心輸出量降低，引起腦部缺血缺氧。 2. 癥狀表現(xiàn)：患者可能出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、心慌、惡心、出冷汗等。 3. 不搶救的危害：若不及時(shí)處理，可能導(dǎo)致昏迷、抽搐，甚至呼吸心跳驟停。 4. 緊急救治措施：立即讓患者平臥，雙腿抬高高于心臟水平，以增加回心血量。松開(kāi)衣領(lǐng)和腰帶，保持呼吸道通暢。若患者昏迷，可掐人中、合谷等穴位刺激蘇醒。 5. 后續(xù)處理：待患者清醒后，可給予適量糖水補(bǔ)充能量。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快送往醫(yī)院進(jìn)一步治療。 總之，重力性休克是一種運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)情況，了解其原理和救治方法至關(guān)重要。在運(yùn)動(dòng)后要注意逐漸減速停止，避免突然靜止，預(yù)防重力性休克的發(fā)生。

當(dāng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行以下肢為主的運(yùn)動(dòng)時(shí),下肢肌肉耗氧增加、毛細(xì)血管擴(kuò)張,如果劇烈運(yùn)動(dòng)后驟停,會(huì)使大量血液淤積在下肢血管中,腦供血不足,引發(fā)暈厥,多見(jiàn)于田徑比賽項(xiàng)目。前驅(qū)癥狀包括頭昏眼花、無(wú)力、惡心、面色蒼白、四肢發(fā)冷,嚴(yán)重者可暈倒。.預(yù)防措施1堅(jiān)持科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練原則,避免過(guò)度疲勞、過(guò)度緊張等狀況?！?.參加長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目者必須是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員?！　　?.疾病恢復(fù)期和年齡較大者參加運(yùn)動(dòng)時(shí)必須按運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行?！　?.避免在夏季高溫、高濕或無(wú)風(fēng)條件下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練及比賽?！　?5進(jìn)行長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充糖、鹽和水分。　　6.疾跑后不要驟停,應(yīng)繼續(xù)慢跑一段并作深呼吸?！　?.不宜在閉氣下作長(zhǎng)距離游泳,水下游泳運(yùn)動(dòng)應(yīng)有安全監(jiān)督措施?！　?.運(yùn)動(dòng)員應(yīng)定期進(jìn)行體格檢查,尤其在重大比賽和高強(qiáng)度訓(xùn)練前?！　?.對(duì)有暈厥史的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)全面查明原因,避免再次暈厥?！　?0.除隊(duì)醫(yī)外,運(yùn)動(dòng)員和教練員應(yīng)有預(yù)防和簡(jiǎn)單處理運(yùn)動(dòng)中發(fā)生暈厥的能力。

當(dāng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行以下肢為主的運(yùn)動(dòng)時(shí),下肢肌肉耗氧增加、毛細(xì)血管擴(kuò)張,如果劇烈運(yùn)動(dòng)后驟停,會(huì)使大量血液淤積在下肢血管中,腦供血不足,引發(fā)暈厥,多見(jiàn)于田徑比賽項(xiàng)目。前驅(qū)癥狀包括頭昏眼花、無(wú)力、惡心、面色蒼白、四肢發(fā)冷,嚴(yán)重者可暈倒。預(yù)防措施：1.堅(jiān)持科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練原則,避免過(guò)度疲勞、過(guò)度緊張等狀況。2.參加長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目者必須是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員。3.疾病恢復(fù)期和年齡較大者參加運(yùn)動(dòng)時(shí)必須按運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行。4.避免在夏季高溫、高濕或無(wú)風(fēng)條件下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練及比賽。5進(jìn)行長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充糖、鹽和水分。6.疾跑后不要驟停,應(yīng)繼續(xù)慢跑一段并作深呼吸。7.不宜在閉氣下作長(zhǎng)距離游泳,水下游泳運(yùn)動(dòng)應(yīng)有安全監(jiān)督措施。8.運(yùn)動(dòng)員應(yīng)定期進(jìn)行體格檢查,尤其在重大比賽和高強(qiáng)度訓(xùn)練前。9.對(duì)有暈厥史的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)全面查明原因,避免再次暈厥。10.除隊(duì)醫(yī)外,運(yùn)動(dòng)員和教練員應(yīng)有預(yù)防和簡(jiǎn)單處理運(yùn)動(dòng)中發(fā)生暈厥的能力。

在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后由于腦部一時(shí)性血供不足或血液中化學(xué)物質(zhì)的變化引起突發(fā)性、短暫性意識(shí)喪失、肌張力消失并伴跌倒的現(xiàn)象,稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)性暈厥。運(yùn)動(dòng)性暈厥的分類(lèi)：血管減壓性暈厥，又稱(chēng)迷走反射性暈厥或單純性暈厥,其發(fā)病率占各類(lèi)暈厥的首位。情緒波動(dòng)、精神刺激或競(jìng)賽傷痛等因素可通過(guò)迷走神經(jīng)反射誘發(fā)短暫的血管擴(kuò)張,使回心血量及心輸出量減少、血壓下降,腦供血不足,發(fā)生暈厥,通常見(jiàn)于年齡較輕或比賽經(jīng)驗(yàn)不足的運(yùn)動(dòng)員,以女性多見(jiàn)。運(yùn)動(dòng)員在傷病恢復(fù)期、過(guò)度疲勞以及停訓(xùn)后突然參加高強(qiáng)度的訓(xùn)練或比賽時(shí)易發(fā)生此類(lèi)暈厥。前驅(qū)癥狀包括眩暈、出汗、惡心、面色蒼白、肢體發(fā)軟等,上述癥狀持續(xù)數(shù)十秒至數(shù)分鐘后出現(xiàn)LOC,數(shù)秒至數(shù)十秒后可自行蘇醒。體檢無(wú)器質(zhì)性疾病,無(wú)后遺癥狀。重力性休克性暈厥，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行以下肢為主的運(yùn)動(dòng)時(shí),下肢肌肉耗氧增加、毛細(xì)血管擴(kuò)張,如果劇烈運(yùn)動(dòng)后驟停,會(huì)使大量血液淤積在下肢血管中,腦供血不足,引發(fā)暈厥,多見(jiàn)于田徑比賽項(xiàng)目。前驅(qū)癥狀包括頭昏眼花、無(wú)力、惡心、面色蒼白、四肢發(fā)冷,嚴(yán)重者可暈倒。體位性低血壓性暈厥，由水平位突然變?yōu)橹绷⑽粫r(shí),肌肉泵功能及血管調(diào)節(jié)功能障礙可致血液淤積于下肢,出現(xiàn)一過(guò)性腦缺血,多發(fā)生在游泳比賽后。突發(fā)LOC,無(wú)前驅(qū)癥狀。發(fā)作性肌無(wú)力，又稱(chēng)突發(fā)性無(wú)力,是指由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)閾值降低造成四肢抗重力伸肌的暫時(shí)性損害而出現(xiàn)猝倒,多見(jiàn)于劃船比賽。運(yùn)動(dòng)員在完成比賽幾分鐘后出現(xiàn)虛脫無(wú)力,繼而暈厥,暈厥持續(xù)時(shí)間短,僅幾秒鐘。