低血壓導致頭痛，治療效果不佳，平時該注意什么？
問題描述:由于低血壓,導致時時頭痛,幾乎每周都去打點滴,吃藥等等,但都不見有很好的療效,請問下,我平時應(yīng)該注意些什么,怎樣做才能使我沒有那么難受?
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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低血壓導致頭痛，平時應(yīng)注意飲食均衡、保證充足睡眠、避免突然改變體位、適度運動、保持良好心態(tài)等。 1. 飲食均衡：適當增加鈉鹽攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 保證充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠，有利于身體機能的恢復和血壓的穩(wěn)定。 3. 避免突然改變體位：蹲下后起身要緩慢，防止因血壓突然降低引起頭暈頭痛。 4. 適度運動：如散步、慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 5. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響血壓。 6. 監(jiān)測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化情況，如有異常及時就醫(yī)。 總之，低血壓患者需要從多方面注意，長期堅持良好的生活習慣，有助于改善低血壓狀況，減輕頭痛癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-27 12:46
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!可以用些升壓藥,適當?shù)暮刃}水,加強鍛煉注意營養(yǎng),再進一步檢查,希望我的回答能幫到你.YDY
2016-01-01 07:12
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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患了低血壓,一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個.煎水當茶飲來調(diào)理試試的,一般有較好的療效.
2015-12-31 22:51
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