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對(duì)于 14 歲、300 度近視的青少年，眼鏡佩戴方式的選擇需綜合考慮多方面因素，如近視進(jìn)展速度、用眼習(xí)慣、眼睛調(diào)節(jié)能力、眼軸長(zhǎng)度、生活環(huán)境等。 1.近視進(jìn)展速度：如果近視度數(shù)增長(zhǎng)較快，長(zhǎng)時(shí)間佩戴眼鏡有助于控制度數(shù)加深。 2.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書、寫作業(yè)，建議長(zhǎng)時(shí)間戴。 3.眼睛調(diào)節(jié)能力：調(diào)節(jié)能力較弱時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間戴能減輕視疲勞。 4.眼軸長(zhǎng)度：眼軸較長(zhǎng)者，長(zhǎng)時(shí)間戴更利于穩(wěn)定視力。 5.生活環(huán)境：若經(jīng)常處于復(fù)雜的用眼環(huán)境，如頻繁在室內(nèi)外切換，長(zhǎng)時(shí)間戴較好。 總之，14 歲 300 度近視的眼鏡佩戴方式應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況綜合判斷，可定期復(fù)查視力，聽取醫(yī)生建議選擇最適合自己的方式。同時(shí)，要注意保持良好的用眼習(xí)慣，多參加戶外活動(dòng)。