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1歲寶寶晚上睡覺爬來爬去，不一定是被嚇到，可能是環(huán)境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、睡眠習(xí)慣不好或疾病因素等。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、濕度不合適、噪音較大等，都可能影響睡眠，導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)。 2. 飲食問題：睡前吃得過飽或過少，或者進(jìn)食了不易消化的食物，可能引起腸胃不適，使寶寶在睡眠中頻繁翻動(dòng)。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)睡眠不安、多汗等癥狀。 4. 睡眠習(xí)慣不好：白天睡眠時(shí)間過長，晚上入睡太晚，或者沒有建立良好的睡眠規(guī)律，都可能讓寶寶睡眠質(zhì)量下降。 5. 疾病因素：如感冒、發(fā)燒、鼻塞、腹痛等身體不適，也會(huì)使寶寶在睡眠中表現(xiàn)異常。 總之，1 歲寶寶晚上睡覺爬來爬去的原因較多。家長要仔細(xì)觀察寶寶的情況，必要時(shí)帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以確定具體原因。

你好，考慮是缺鈣引起的，是需要檢查后治療的。根據(jù)你的敘述，建議醫(yī)院做個(gè)血鈣的檢查確定，可以服用小兒迪巧和魚肝油補(bǔ)充，補(bǔ)鈣的同時(shí)食補(bǔ)多吃牛奶，蝦皮等，多曬太陽，加強(qiáng)營養(yǎng)的，祝你健康！

缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素寶寶睡覺不安穩(wěn)是缺鈣的表現(xiàn)，你可以去查下微量元素