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出水痘期間，飲食方面需要特別注意。要保持清淡、均衡，避免刺激性食物，多吃有助于恢復的食物，如富含維生素、蛋白質的食物等。 1. 清淡飲食：避免食用辛辣、油膩、油炸的食物，如辣椒、炸雞、油條等，以防加重病情。 2. 補充水分：多喝水，促進身體代謝，有助于病毒排出。 3. 增加維生素攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，補充維生素 C 和其他維生素，增強免疫力。 4. 優(yōu)質蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質蛋白質的食物，幫助身體修復。 5. 避免發(fā)物：像羊肉、海鮮等發(fā)物應避免，以免引起水痘加重或瘙癢加劇。 6. 注意食物衛(wèi)生：確保食物新鮮、干凈，防止細菌感染。 總之，出水痘期間合理飲食有助于病情恢復，同時要注意休息，保持皮膚清潔。如果癥狀加重，應及時就醫(yī)。

中醫(yī)認為水痘是因體內有濕熱蘊郁、外感時邪病毒而致，所以不用特別加強營養(yǎng)，宜清淡飲食，可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和面包，還可加些豆制品、瘦豬肉等?！　≡诔鏊黄陂g，患病的孩子因發(fā)熱可出現(xiàn)大便干燥，此時需要補充足夠的水分，要多飲水，適當多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助于清除體內積熱而通大便；也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等?！　墒场?.生冷、油膩食物。　　2.發(fā)物。如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類等內含豐富蛋白質的食物，這些異體蛋白容易產(chǎn)生過敏原，使機體發(fā)生過敏反應，導致病情加重?！　?.辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜，都會引起上火現(xiàn)象，不利于病情的早日康復。

你好,患有水痘期間，還應當忌吃生姜、大蔥、大蒜、洋蔥、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、芫荽、香菇、南瓜、香椿頭、鵝、帶魚、黃色、荔枝、桂圓肉、梅子、杏子、大棗、柿子、石榴、櫻桃、栗子、以及炒花生、炒蠶豆、炒瓜子、糍耙、年糕、肥肉、豬油、茴香、咖喱、芥末等。