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晨起感覺眩暈差點摔倒,吃什么能改善?

今天早上起來的時候我就感覺我在轉(zhuǎn),我有躺下了,起來洗臉的時候差點就摔倒了。吃點什么能好呢?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    晨起眩暈差點摔倒可能由多種原因引起,如低血壓、低血糖、耳石癥、頸椎病、貧血等。需要明確病因后針對性治療,單純依靠飲食不一定能完全解決問題,但保持均衡飲食對緩解癥狀有一定幫助。 1.低血壓:低血壓可能導(dǎo)致腦部供血不足引起眩暈。飲食上可適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入,多喝水,多吃一些有助于提升血壓的食物,如瘦肉、雞蛋、桂圓等。 2.低血糖:及時補(bǔ)充糖分能緩解低血糖導(dǎo)致的眩暈??沙孕┣煽肆?、糖果、餅干等。 3.耳石癥:飲食對此幫助不大,主要通過手法復(fù)位治療。 4.頸椎?。憾喑愿缓S生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬果、堅果等,有助于改善頸部血管和神經(jīng)的營養(yǎng)狀況。 5.貧血:多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟、菠菜等,以及富含蛋白質(zhì)和維生素 C 的食物,促進(jìn)鐵吸收。 出現(xiàn)晨起眩暈差點摔倒的情況,建議及時就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。

    2025-02-27 22:34
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好根據(jù)你的描述屬于身體虛弱引起的建議可以服用中成藥十全大補(bǔ)丸調(diào)理,易消化易吸收飲食規(guī)律生活習(xí)慣按時作息

    2016-01-01 01:27
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    建議你適當(dāng)食鹽吃咸一點,或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用.如果沒有癥狀也可以不用治療.當(dāng)然首先還要注意是否是有其他的原因?qū)е碌?比如:貧血.

    2016-01-01 01:26
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,血壓只是低些而沒有不適癥狀一般不需要處理,如果感到不適或伴有其他癥狀就醫(yī)治療了。一般可通過中醫(yī)具體辨癥來調(diào)節(jié)。

    2015-12-31 18:26
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議服用生壓湯治療,藥方,人參10克(或黨參30克)黃芪,黃精各30克,山萸肉25克,五加皮,當(dāng)歸各15克,炙甘草20克,附片9克,水煎服,每日一劑,

    2015-12-31 12:28
就醫(yī)問藥

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什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»

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  • 李芳萍

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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