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晚上睡眠差易醒且急躁伴腰痛是何因

晚上不好睡覺,醒了就不好睡,很急燥,然后還有些腰痛

  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    晚上睡眠不好、醒后難以入睡且急躁,還伴有腰痛,可能是由心理因素、不良生活習(xí)慣、身體疾病、環(huán)境因素、藥物影響等造成的。 1.心理因素:生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒,會(huì)影響大腦神經(jīng)的正常功能,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。同時(shí),情緒問題也可能引發(fā)身體的緊張,進(jìn)而出現(xiàn)腰痛。 2.不良生活習(xí)慣:睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、晚餐過飽或過晚等,都可能影響睡眠。長(zhǎng)期坐姿不良或過度勞累也會(huì)引起腰痛。 3.身體疾病:如神經(jīng)衰弱、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病等,都可能同時(shí)導(dǎo)致睡眠和腰痛問題。 4.環(huán)境因素:睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適等,會(huì)干擾睡眠。而潮濕寒冷的環(huán)境可能誘發(fā)腰部不適。 5.藥物影響:某些藥物的副作用可能影響睡眠和導(dǎo)致身體不適,如部分降壓藥。 如果這種情況持續(xù)存在,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的檢查和診斷,以便采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí),要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于改善睡眠和緩解腰痛。

    2025-02-28 00:44
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:您的問題是失眠。失眠包括很多種,有的是睡不著。有的是睡后易醒、有的是睡眠質(zhì)量不高老做夢(mèng)等。西藥治療會(huì)產(chǎn)生依賴性,而且副作用比較大。建議您針灸治療短期內(nèi)效果就會(huì)非常明顯祝您早日康復(fù)

    2016-01-01 09:59
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,一般來說,腰痛的原因很多,也許是腰肌勞損或腰椎病變。腎臟一般不會(huì)疼的,除非是有腎盂腎炎、腎結(jié)石、腎腫瘤等情況下。你的情況可能跟睡眠有關(guān)。建議你睡覺的姿勢(shì)要準(zhǔn)確,保證睡眠質(zhì)量,但是也要注意保護(hù)自己的腰。如果還是腰痛的話,建議你到正規(guī)的醫(yī)院去檢查一下,看看是不是腎病引起的,如果是腎病的原因,建議及時(shí)治療。平時(shí)保持健康飲食,不要盲目吃藥,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),祝好。

    2016-01-01 05:30
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,從你描述上考慮是腎臟疾病的可能性大,最好去醫(yī)院化驗(yàn)?zāi)虺R?guī),做腎臟b超檢查。

    2015-12-31 21:40
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腎病?   腎病,腎臟的各種病證,是由各種原因引起的腎臟結(jié)構(gòu)和功能障礙。腎病以慢性腎病多見,指腎臟損害病史大于3個(gè)月。引起腎病的疾病包括各種原發(fā)的、繼發(fā)的腎小球腎炎、腎小管損傷和腎血管的病變等。 查看全文»

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