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雙腳指甲往肉里長且疼痛，可能是修剪不當(dāng)、甲溝炎、指甲畸形、穿鞋不合適、真菌感染等原因引起。需要采取相應(yīng)措施處理。 1.修剪不當(dāng)：指甲修剪過短或形狀不規(guī)則，容易導(dǎo)致指甲往肉里長。應(yīng)正確修剪指甲，使其呈方形，留出適當(dāng)長度。 2.甲溝炎：甲溝發(fā)生炎癥，會(huì)使指甲嵌入肉中。輕度甲溝炎可外用碘伏消毒，涂抹莫匹羅星軟膏；嚴(yán)重時(shí)可能需要口服抗生素，如阿莫西林膠囊。 3.指甲畸形：天生指甲形狀異常，易往肉里長。必要時(shí)需通過手術(shù)矯正。 4.穿鞋不合適：鞋子過緊擠壓腳趾，促使指甲往肉里長。應(yīng)選擇寬松舒適的鞋子。 5.真菌感染：真菌侵襲指甲，使其變形。可外用阿莫羅芬搽劑，口服伊曲康唑膠囊。 總之，雙腳指甲往肉里長且疼痛需要引起重視，及時(shí)采取正確的處理方法。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或外科就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。