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晨起膝蓋附近疼痛，伸直和蜷曲時加重，持續(xù)十多天未愈，可能是韌帶損傷、半月板問題、關節(jié)炎、滑膜炎、肌肉拉傷等原因所致。 1. 韌帶損傷：運動或外傷可能導致韌帶拉傷，引起疼痛。損傷較輕時可通過休息、冷敷、佩戴護具等緩解；嚴重時可能需要手術治療。 2. 半月板問題：半月板磨損或撕裂，會在膝蓋活動時產(chǎn)生疼痛。輕度損傷以保守治療為主，如休息、物理治療；嚴重損傷需手術修復。 3. 關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎多與年齡、勞損有關，可通過藥物（如布洛芬、塞來昔布、氨基葡萄糖）、理療等治療。類風濕關節(jié)炎則是自身免疫性疾病，需藥物（如甲氨蝶呤、來氟米特）控制病情。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導致疼痛、腫脹。治療包括休息、藥物（如雙氯芬酸鈉、滑膜炎顆粒）、抽取積液等。 5. 肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能引起肌肉拉傷。早期冷敷，后期熱敷，配合按摩、藥物（如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊）。 如果膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

多數(shù)關節(jié)疼痛并不是由外傷所引起.關節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導致關節(jié)疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節(jié)疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節(jié)得到休息.如果以上方法不能使膝關節(jié)疼痛有所好轉(zhuǎn),那么就要去醫(yī)院就診,明確病因，這樣你也放心些。

你好，你的情況絕對不是風濕，就是扭傷膝蓋了。你好，如果想恢復的快，可以去找跌打醫(yī)生進行治療，并注意休息，少走路。很快就會好的。

你好，你的情況屬于膝蓋韌帶的拉傷，不是風濕。你好，你可以去找個專門治療跌打傷的大夫進行治療。或者自己貼點跌打的膏藥，并注意休息，少走路，很快就能好的。

風濕前兆。。冬天多穿件褲子把。受風了。。貼點風濕膏