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十全大補湯由人參、白術(shù)、茯苓、當歸、川芎、熟地、炙甘草、炒白芍、生姜、大棗、黃芪、肉桂組成。對于容易疲勞、易感冒且身體有諸多不適的人群，使用此湯需謹慎，可能有一定副作用，且用法有講究。 1. 藥物組成：十全大補湯包含多種中藥，如人參可大補元氣，白術(shù)健脾益氣，當歸補血活血等。 2. 適用癥狀：適合氣血兩虛、身體虛弱者，但需中醫(yī)辨證論治。 3. 副作用：可能引起上火、消化不良等。脾胃不好者使用可能加重脾胃負擔。 4. 用法用量：需根據(jù)個體差異，由中醫(yī)確定劑量。一般先浸泡藥材，然后大火煮沸，小火慢熬。 5. 注意事項：服用期間忌生冷、油膩食物。若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停藥就醫(yī)。 總之，在考慮使用十全大補湯之前，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)，根據(jù)自身具體情況進行判斷和調(diào)整，以確保安全有效。