5 歲小孩髕骨骨折后下蹲不到位怎鍛煉
5歲小孩半年前髕骨骨折今磁共振見半月，板增厚軟骨增生下蹲不到位請(qǐng)問怎么辦好去石膏骨折愈合關(guān)節(jié)腫脹開始鍛煉慢慢鍛煉下蹲已半年了下蹲還不到位做磁共振見半月增厚軟骨增生請(qǐng)問怎么鍛煉才好
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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5 歲小孩半年前髕骨骨折，現(xiàn)磁共振顯示半月板增厚、軟骨增生，下蹲仍不到位。這可能與骨折恢復(fù)、肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、康復(fù)訓(xùn)練方法及心理因素等有關(guān)。 1. 骨折恢復(fù)：骨折愈合情況會(huì)直接影響下蹲功能。若骨折未完全愈合，需繼續(xù)休養(yǎng)，待愈合良好后再加強(qiáng)鍛煉。 2. 肌肉力量：腿部肌肉力量不足會(huì)導(dǎo)致下蹲困難?？赏ㄟ^直腿抬高、側(cè)抬腿等簡(jiǎn)單動(dòng)作增強(qiáng)股四頭肌等肌肉力量。 3. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度：關(guān)節(jié)活動(dòng)受限也會(huì)影響下蹲。可進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)，逐漸增加活動(dòng)范圍。 4. 康復(fù)訓(xùn)練方法：訓(xùn)練方法不當(dāng)可能效果不佳。建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，如蹲起練習(xí)、上下樓梯練習(xí)等。 5. 心理因素：孩子可能因受傷產(chǎn)生恐懼心理，影響鍛煉效果。家長要多鼓勵(lì)，給予心理支持。 總之，孩子的康復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。家長要密切關(guān)注孩子的情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助孩子盡快恢復(fù)正常下蹲功能。
2025-02-27 21:59
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，正確的整復(fù)，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。根據(jù)X線片的愈合情況為準(zhǔn)。恢復(fù)到正常狀態(tài)一般要三月以上的時(shí)間。
2016-01-01 12:50
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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