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血脂稠導(dǎo)致頭暈難受，可能與飲食、生活習(xí)慣、遺傳、年齡、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，同時改善生活方式。 1. 飲食：長期高脂、高糖飲食易致血脂稠。應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入，增加蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維食物的比例。 2. 生活習(xí)慣：缺乏運動、長期熬夜、吸煙酗酒等不良習(xí)慣也會影響血脂。要保持適量運動，如每天散步、慢跑 30 分鐘以上；規(guī)律作息，保證充足睡眠；戒煙限酒。 3. 遺傳：部分人由于遺傳因素，天生血脂代謝異常。此類人群更需注意生活調(diào)理，定期監(jiān)測血脂。 4. 年齡：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，血脂易升高。中老年人要格外關(guān)注血脂變化。 5. 基礎(chǔ)疾?。夯加懈哐獕?、糖尿病等疾病，可能影響血脂代謝。積極治療基礎(chǔ)病，有助于控制血脂。 6. 中藥調(diào)理：可選用山楂、丹參、澤瀉、決明子等中藥，有助于降脂。但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證論治，合理組方用藥。 總之，血脂稠的調(diào)理是一個綜合的過程，單純依靠中藥可能效果有限。要結(jié)合良好的生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物。同時，定期復(fù)查血脂，以便及時調(diào)整治療方案。

您好，血脂稠、血液粘度大會導(dǎo)致腦供血不足、腦動脈硬化、腦血栓形成、甚至腦梗塞等并發(fā)癥，需要積極綜合治療，包括藥物治療和飲食生活調(diào)理，避免并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。1、藥物治療:建議吃血脂康積極降脂治療，吃銀杏葉片活血化瘀、降低血粘度。2、飲食生活調(diào)理:多喝水，多吃蔬菜水果補充維生素，多吃生姜、黃瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物，少吃油炸食品等油膩性食物、動物脂肪和動物內(nèi)臟，不要吸煙飲酒禁止進食辛辣刺激性食物，飲食要清淡，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃飯要細嚼慢咽。還要積極參加體育鍛煉

高血脂是指血漿中的膽固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾癥。高血脂會非常多并發(fā)癥，是心腦血管疾病的高危因素。對于高血脂癥首先得注意均衡的飲食，不要吃過多的淀粉類的東西，不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內(nèi)臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，要盡量減一些。另外需要保持良好的心情，適當(dāng)進行鍛煉，減肥等，如果這些方法還不能使血脂恢復(fù)正常就得考慮用藥物了。