45 歲髕骨軟化癥上下樓腿痛，如何保?。?/h3>
2025-02-27 09:53
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我今年45歲屬于髕骨軟化癥，需要補(bǔ)充那種完美保健品？上下樓腿痛曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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髕骨軟化癥是常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)疾病，多由多種因素引起。治療和保健方法包括適度運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、物理治療、藥物治療及生活習(xí)慣調(diào)整等。 1.適度運(yùn)動(dòng)：選擇對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較小的運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)等，增強(qiáng)腿部肌肉力量。 2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：保證攝入足夠的鈣和維生素 D，如多喝牛奶、吃豆制品等。 3.物理治療：熱敷、按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。 5.生活習(xí)慣調(diào)整：避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪、減少上下樓梯次數(shù)，控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 髕骨軟化癥需要綜合治療和長(zhǎng)期保健，患者應(yīng)重視并積極采取措施，如癥狀加重，需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2025-02-27 12:11
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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還是不一定的，還是需要根據(jù)您的情況而定的，祝您身體健康！
2016-01-01 15:23
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：髕骨軟化癥建議增加運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)飲食從根源進(jìn)行調(diào)理，如快走慢跑等，以促進(jìn)機(jī)體正?；貜?fù)。同時(shí)建議飲食最好以清淡素全為主，搭配合理以發(fā)揮食物間的互補(bǔ)作用，生活有規(guī)律，多增加硒，鈣，鉀，鎂食物，補(bǔ)充高纖維的攝入。 減少胡椒、牛羊肉等；避免咖啡等刺激物的攝入；胡椒粉、咖啡等少吃；少吃辛辣等食物；
2016-01-01 01:44
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什么是髕骨軟化癥? 髕骨軟化癥是髕骨關(guān)節(jié)軟骨面的一種病變，多見(jiàn)于青少年，2/3為女性。本病在1928年被Almm介紹，被認(rèn)為是髕骨關(guān)節(jié)的一種關(guān)節(jié)病。但它與老年性骨關(guān)節(jié)病又截然不同，其特點(diǎn)是初期損害是在軟骨基質(zhì)內(nèi)以及軟骨深層膠原纖維，而后才用及到軟骨表層。 查看全文»
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