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每天用電腦超 10 小時(shí)對身體是否有害?

每天用電腦都超過10個(gè)小時(shí),對身體有害嗎?

  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    每天使用電腦超過 10 小時(shí)對身體可能有害,如影響視力、導(dǎo)致頸椎腰椎問題、引發(fā)手部疾病、影響心理健康、干擾睡眠等。 1. 視力:長時(shí)間盯著電腦屏幕,易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、視力下降,甚至引發(fā)近視、青光眼等眼部疾病。 2. 頸椎腰椎:久坐且姿勢不當(dāng),會(huì)使頸椎和腰椎承受過大壓力,引發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出等。 3. 手部疾?。侯l繁操作鼠標(biāo)和鍵盤,可能導(dǎo)致腱鞘炎、腕管綜合征等。 4. 心理健康:過度依賴電腦,減少社交活動(dòng),易產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。 5. 睡眠:電腦的光線和信息刺激會(huì)影響生物鐘,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,出現(xiàn)失眠等。 總之,長時(shí)間使用電腦對身體有多種潛在危害。應(yīng)注意控制使用時(shí)間,保持正確姿勢,定期休息和活動(dòng),以減少不良影響。

    2025-02-26 21:54
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    電腦每天用10幾個(gè)小時(shí),對身體是有影響的,因?yàn)橛休椛?,還可造成視力下降等,建議適當(dāng)運(yùn)用建議樹立正確地電腦觀,合理有度的運(yùn)用電腦,滿足我們生活的需要,注意休息。

    2016-01-01 02:32
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    電腦每天用10幾個(gè)小時(shí),對身體是有影響的,因?yàn)橛休椛?,還可造成視力下降等,建議適當(dāng)運(yùn)用。建議樹立正確地電腦觀,合理有度的運(yùn)用電腦,滿足我們生活的需要,注意休息。

    2016-01-01 02:29
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    電腦有輻射,而且長時(shí)間久坐對身體肯定是會(huì)有傷害的?,F(xiàn)在在上班一族等長時(shí)間面對電腦的人群之中,因?yàn)殚L時(shí)間久坐的關(guān)系,很多都會(huì)出現(xiàn)有頸椎病,座瘡等情況

    2016-01-01 00:28
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,這個(gè)考慮可影響身體健康,因?yàn)殡娔X輻射較強(qiáng)。建議盡量少接觸輻射物,必要時(shí)做好防輻措施。

    2015-12-31 21:01
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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  • 許行健

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  • 陸崢

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