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包皮翻起龜頭碰到內(nèi)褲會痛，這種情況較為常見。平時龜頭內(nèi)露還是外露好，需要綜合考慮包皮狀態(tài)、個人感受、衛(wèi)生習(xí)慣、炎癥情況和衣物材質(zhì)等因素。 1. 包皮狀態(tài)：如果包皮過長或存在包莖，可能影響龜頭外露，容易藏污納垢引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛。 2. 個人感受：若龜頭外露時疼痛明顯，影響正常生活，可適當(dāng)內(nèi)露；若能逐漸適應(yīng)，外露更有利于保持局部清潔和干燥。 3. 衛(wèi)生習(xí)慣：良好的衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。無論龜頭內(nèi)露還是外露，都要每天清洗，防止感染。 4. 炎癥情況：若存在龜頭炎、包皮炎等炎癥，應(yīng)及時治療，此時龜頭內(nèi)露可能更舒適，利于恢復(fù)。 5. 衣物材質(zhì)：選擇柔軟、透氣的內(nèi)褲，減少對龜頭的摩擦，有助于減輕疼痛。 總之，龜頭內(nèi)露還是外露沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)根據(jù)自身實際情況靈活調(diào)整。若疼痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。