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腿毛和手毛多可以通過多種方法快速脫毛，如脫毛膏、激光脫毛、蜜蠟脫毛、刮毛刀、電解脫毛等。 1.脫毛膏：利用化學物質溶解毛發(fā)結構，達到脫毛目的。但部分人可能會出現(xiàn)過敏反應。 2.激光脫毛：依據(jù)選擇性光熱作用原理，使毛囊失去活性，多次治療后可實現(xiàn)長久脫毛。 3.蜜蠟脫毛：將蜜蠟涂在皮膚上，然后迅速撕除，可連根拔除毛發(fā)，但會有一定痛感。 4.刮毛刀：操作簡便，但新長出的毛發(fā)可能較粗硬，且需要經(jīng)常處理。 5.電解脫毛：通過電流破壞毛囊，效果持久，但治療過程較慢。 選擇脫毛方法時應根據(jù)自身情況和需求綜合考慮，無論哪種方法都可能存在一定的風險和不適。建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲取更適合自己的脫毛方案。

建議進行激光脫毛，就是毛囊中的的麥拉寧色素會吸收激光的能量，通過所產(chǎn)生的熱能交換來破壞毛囊，而使毛發(fā)停止生長，通過破壞毛囊而形成永久的脫毛。