女子因丈夫外遇經(jīng)歷心理痛苦如何解決
患者性別女因為丈夫在五年前有外遇，他當時認為第三者是很好的女子所以相愛，因為第三者是離婚的女子，是婚姻失敗者，但遇到我丈夫后感覺很好，就想和我丈夫要個名份生一子女，然后在讓我丈夫回來，當我丈夫和我商量我堅決不同意，當時我知此事差一點兒精神崩潰，但冷靜下來勸說后，他意識到他錯了，毅然決定和那女子分手，雖然那女子不同意但我愛人決定已下，我從沒見過那女子，但我在悲痛中也在電話勸說那女子，應(yīng)對他們的錯事回頭，經(jīng)丈夫和我勸說，雖然她不死心要等我丈夫，但我丈夫還是回來了，但我這幾年卻很痛苦，經(jīng)常翻老帳，我丈夫起初還忍住，讓我不要再提此事了，他也很痛苦，但我只要看了電視劇，有類似問題就驅(qū)動我，使我整夜難以入睡，你說我是否也是心理壓力大而造成的，我也想下決心不說但就是控制不住，我丈夫現(xiàn)在也很惱火，大夫你說我應(yīng)該怎么辦？謝謝！
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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女子因丈夫曾的外遇經(jīng)歷而陷入長期心理痛苦，難以自控。這可能由創(chuàng)傷未愈、缺乏安全感、情緒調(diào)節(jié)能力弱、過度關(guān)注過去、未建立新的信任等因素導(dǎo)致。 1. 創(chuàng)傷未愈：曾經(jīng)的外遇事件對其造成了嚴重的心理創(chuàng)傷，雖事情過去，但創(chuàng)傷仍在潛意識中影響著情緒和行為。 2. 缺乏安全感：丈夫的過往行為破壞了安全感，導(dǎo)致對未來關(guān)系充滿擔憂和恐懼。 3. 情緒調(diào)節(jié)能力弱：無法有效控制自己的情緒，容易被外界刺激引發(fā)不良情緒。 4. 過度關(guān)注過去：總是回憶過去的痛苦經(jīng)歷，無法走出陰影，影響當下的生活。 5. 未建立新的信任：盡管丈夫回歸，但新的信任關(guān)系尚未完全建立，內(nèi)心仍有疑慮。 要擺脫這種困境，女子需正視過去的創(chuàng)傷，增強情緒調(diào)節(jié)能力，嘗試與丈夫重新建立信任，關(guān)注當下和未來的生活。必要時，可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2025-02-28 00:05
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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中醫(yī)理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統(tǒng)，無法正常運作，用熱水洗腳能使腳部毛細血管擴張，血液循環(huán)加快，供給腳部更多的養(yǎng)料，使腳腿部新陳代謝旺盛。熱水有溫和的刺激作用，刺激腳心上的神經(jīng)，可對大腦皮層產(chǎn)生抑制，使人感到腦部舒適輕松，不僅能加快入睡，使睡眠加深。
2016-01-01 17:49
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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2016-01-01 13:11
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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謝謝您的開導(dǎo)，我會努力去戰(zhàn)勝自己的，就向你所說，忘掉過去，面對現(xiàn)實。謝謝！
2016-01-01 10:10
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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謝謝您的回復(fù)！我因為借朋友信箱使用，麻煩你給我把以上咨詢問題刪掉，請幫助！謝謝！
2016-01-01 04:31
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