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近視是一種常見的屈光不正問題，表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處物體模糊。對(duì)于左眼-3.50 - 0.5*170，右眼-4.25 的情況，需要綜合考慮多種因素，如用眼習(xí)慣、遺傳因素、環(huán)境因素、眼部疾病以及年齡增長等。 1. 用眼習(xí)慣：長時(shí)間近距離用眼，如看書、看電子設(shè)備等，會(huì)加重近視。應(yīng)注意每隔一段時(shí)間休息，遠(yuǎn)眺放松眼睛。 2. 遺傳因素：若父母近視，子女近視的概率相對(duì)較高。 3. 環(huán)境因素：照明不足或過強(qiáng)、閱讀姿勢(shì)不正確等都可能影響視力。 4. 眼部疾?。耗承┭鄄考膊】赡軐?dǎo)致近視或使近視加深，如角膜炎、青光眼等，需定期檢查排除。 5. 年齡增長：隨著年齡增長，眼軸可能會(huì)發(fā)生變化，影響近視度數(shù)。 總之，對(duì)于左眼-3.50 - 0.5*170，右眼-4.25 的近視情況，要重視用眼衛(wèi)生，定期進(jìn)行眼部檢查。一旦發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)變化較大，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的矯正方法，如佩戴眼鏡或隱形眼鏡，條件允許也可考慮近視手術(shù)。但無論選擇哪種方法，都應(yīng)遵循醫(yī)生建議。

注意用眼衛(wèi)生。合理營養(yǎng)，增強(qiáng)體制，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動(dòng)物脂肪的攝入，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

主要注意以下幾方面：避免過度用眼,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣.如看書距離一尺左右；連續(xù)閱讀一小時(shí)必須休息10分鐘；不走路或在床上看書；不在強(qiáng)光下和昏暗環(huán)境下看書；不要長時(shí)間地看電視和玩電腦；看電視距離一定要在3米以上；玩電腦時(shí),眼睛和熒光屏的距離要保持在60厘米以上.定期復(fù)查視力,配戴合適的眼鏡.青少年每半年要復(fù)查一次視力,若視力低于5.0（1.0）需要重新驗(yàn)光,如度數(shù)超過—3.00度眼鏡要常戴.要避免眼睛因不戴眼鏡反而造成的度數(shù)增加.注意檢查并及時(shí)消除假性近視.青少年近視的形成有一個(gè)過程,一般先是假性近視,如睫狀肌不能及時(shí)放松,時(shí)間久了就會(huì)變成真性近視.如果檢查發(fā)現(xiàn)是假性近視或真假混合性近視,可借助緩解調(diào)節(jié)疲勞的藥物如雙星明滴眼液,托品酰胺類滴眼液等.開展戶外運(yùn)動(dòng),提高眼睛調(diào)節(jié)力.青少年應(yīng)積極鍛煉,增加體質(zhì),多參加一些如乒乓球,羽毛球等忽遠(yuǎn)忽近的室外運(yùn)動(dòng),這有助于鍛煉眼肌和晶狀體的調(diào)節(jié)力.但近視600度以上的高度患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),以防止發(fā)生如視網(wǎng)膜脫落等并發(fā)癥.合理搭配營養(yǎng),不偏食.多食含營養(yǎng)眼睛所需元素較多的奶類,蛋類,動(dòng)物肝臟,胡蘿卜,桔子,紅棗和新鮮蔬菜等.堅(jiān)持做眼保健操和晶體操.眼保健操是根據(jù)我國醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)和推拿學(xué)說的原理,形成的有效的眼睛自我按摩法,可以改善眼部的血液循環(huán)和神經(jīng)營養(yǎng),達(dá)到解除視疲勞的作用.青少年漸進(jìn)片可減緩近視的產(chǎn)生和發(fā)展.青少年漸進(jìn)片近用度數(shù)比遠(yuǎn)用度數(shù)減少了1.50D,可以減少由于近視時(shí)間較長而造成的過度調(diào)節(jié),從而達(dá)到預(yù)防近視和減少度數(shù)增加的目的

你好,建議到醫(yī)院檢查,佩戴合適眼鏡,不要時(shí)帶是不帶,對(duì)眼睛很不好,近視發(fā)展快,注意眼疲勞,看書或玩電腦,每個(gè)一個(gè)小時(shí)要讓眼睛放松10分鐘,可向遠(yuǎn)方眺望,睡前喝早晨起床前做眼睛保健操.

你好,配鏡后應(yīng)該佩戴,看書時(shí)要定時(shí)遠(yuǎn)眺,課間時(shí)做眼保健操,多食清肝明目之物,如羊肉,決明子等.最重要的還是正確的坐姿,合適的光線,看書的時(shí)間.祝你健康.