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產婦坐月子時長痱子，可通過保持皮膚清潔、調整室內溫度、穿著合適衣物、使用外用藥物、注意飲食等方法來緩解。 1.保持皮膚清潔：每天用溫水輕輕擦拭長痱子的部位，避免用力揉搓，防止損傷皮膚。 2.調整室內溫度：將室內溫度控制在適宜范圍，一般 24 - 26 攝氏度為宜，減少出汗。 3.穿著合適衣物：選擇寬松、透氣的棉質衣物，利于汗液蒸發(fā)。 4.使用外用藥物：如爐甘石洗劑、痱子粉等，能起到止癢、收斂的作用。 5.注意飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩食物。 6.避免搔抓：防止抓破皮膚引發(fā)感染。 產婦坐月子期間長痱子，不必過于緊張，通過以上方法多能有效緩解。但若痱子癥狀嚴重或出現(xiàn)感染，應及時就醫(yī)。

根據你的敘述，產婦坐月子捂得太厲害了，起痱子用溫水擦擦，也可用慶大霉素擦擦。

由于天氣炎熱，寶寶哭鬧，非常容易出汗，同時新生嬰兒皮膚非常嬌嫩，因此，很容易生痱子。痱子可形成小膿皰，如果護理不當寶寶要因此受很多罪，所以，媽媽要十分注意預防痱子的發(fā)生。建議從下面幾點來祛除寶寶身上的痱子：★衣著宜寬大，便于汗液蒸發(fā)。及時更換潮濕衣服★經常保持皮膚清潔干燥，常用干毛巾擦汗或用溫水勤洗澡；.★干爽后身上涂抹爽身粉，容易出汗部位涂抹痱子粉。對于痱子發(fā)生后的寶寶，需要用以下特別方法處理：★保持室內通風、涼爽，以減少出汗和利于汗液蒸發(fā)。★避免搔抓，防止繼發(fā)感染?！锝洺＝o寶寶擦洗痱子處，然后用專門的去痱產品進行處理擦涂處理。我的經驗：我個人認為痱子粉根本不管用，很多寶媽誤將痱子粉當成祛痱法寶，卻不知道痱子粉其實是預防寶寶痱子的，對于身上已經起了痱子的寶寶，可以給寶寶使用葆哚多嬰兒植物祛痱膏涂抹，這個對寶寶身上的痱子效果是非常顯著的，并且沒有副作用。