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懷孕六個月外痔嚴(yán)重，可從調(diào)整生活習(xí)慣、注意肛門清潔、合理飲食、適當(dāng)運動及在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥等方面著手改善。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：避免久坐久站，定時變換體位，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免排便時間過長。 2.注意肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 3.合理飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，預(yù)防便秘。 4.適當(dāng)運動：如散步、孕婦瑜伽等，促進腸道蠕動。 5.在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥：可使用復(fù)方角菜酸酯栓、太寧膏等相對安全的藥物。但用藥務(wù)必遵循醫(yī)囑。 孕婦外痔嚴(yán)重時不必過于焦慮，只要積極采取上述措施，并及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和護理，通常癥狀能夠得到有效緩解。

您好，根據(jù)您的描述，建議保守治療比較好，可以高錳酸鉀溶液坐浴，平時注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多飲水、多吃蔬菜水果。