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女性出現(xiàn)陰吹、陰道干澀和松弛的情況，可能與生育、年齡、激素變化、過(guò)度性生活、疾病等因素有關(guān)。治療方法包括運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物治療、物理治療等。 1.生育：分娩過(guò)程可能導(dǎo)致盆底肌肉損傷，引起陰道松弛和陰吹。產(chǎn)后可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)盆底肌肉力量。 2.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，雌激素水平下降，陰道組織萎縮，彈性降低。可適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片等，但需遵醫(yī)囑。 3.激素變化：內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致激素失衡，影響陰道組織。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4.過(guò)度性生活：頻繁性生活可能使陰道肌肉疲勞?？刂菩陨铑l率，給身體充分恢復(fù)時(shí)間。 5.疾?。耗承D科疾病如陰道炎，也可能引發(fā)相關(guān)癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療，如使用甲硝唑栓、克霉唑栓等藥物。 總之，女性出現(xiàn)陰吹、陰道干澀和松弛等問(wèn)題不要過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，同時(shí)注意日常的生活保健。

陰.道松弛用什么縮.陰產(chǎn)品?建議用妮可凝膠縮/陰棒。陰~道變松時(shí)，感覺(jué)做愛(ài)時(shí)總有空氣跑進(jìn)去，稍微一動(dòng)就像放屁似的排出去。醫(yī)生勸我做陰~道緊縮手術(shù)，但我還是害怕拒絕了。因?yàn)殛巭道松弛影響了性生活，每天都擔(dān)心丈夫離我而去。用了1個(gè)月，陰~道“緊”的跟18歲一樣?，F(xiàn)在，他常叫我不要收縮得太緊，要不然很快就會(huì)完事，女人的魅力找回來(lái)了，再也不必?fù)?dān)心被老公拋棄了。

您好，根據(jù)您的描述考慮你是產(chǎn)后陰道松弛的。導(dǎo)致陰道松弛有過(guò)多的性生活，先天陰道寬闊，生育后恢復(fù)不良，及憋大小便等，練舞蹈，劈叉等，都可能導(dǎo)致陰道松弛。建議平時(shí)做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道，肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力，經(jīng)過(guò)1-2個(gè)月的鍛煉后，不但陰道肌肉會(huì)呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，對(duì)于陰道的敏感度也會(huì)有所增進(jìn)。祝您健康!