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防治頸椎病需要從改善生活習(xí)慣、加強鍛煉、注意頸部保暖、選擇合適枕頭、及時治療等方面入手。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時間低頭，每隔一段時間活動頸部。減少伏案工作時間，保持正確的坐姿和站姿。 2.加強鍛煉：常做頸部伸展運動，如米字操。也可進(jìn)行游泳、瑜伽等全身性運動。 3.注意頸部保暖：寒冷天氣佩戴圍巾，避免頸部受寒。 4.選擇合適枕頭：高度適中，能支撐頸椎生理曲度。 5.及時治療：一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確病情，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，如牽引、按摩、針灸等。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等。 總之，防治頸椎病需要長期堅持良好的生活和治療習(xí)慣，才能有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)加重或不見好轉(zhuǎn)，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院診治。

這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.

防治頸椎病，防治頸椎病辦法很多。頸椎病分型：頸型頸椎病，椎動脈型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病，交感神經(jīng)型頸椎病。頸椎病按照輕重程度分1-5期，4期5期就必須住院治療了。治療方法：中藥熱療，針灸療法，點穴，理筋，牽引，手法矯正，手術(shù)。歸結(jié)起來：最好的治療方法也是最適合的治療方法。

對于防治頸椎病一定要重視，你提到防治頸椎病你解答如下.你好，根據(jù)你所說的情況，有頸椎病的情況下，可以引起此種癥狀的。往往是有壓迫的情況的了。指導(dǎo)意見：此種情況往往是可以采用中藥、針灸、按摩、外用藥物、理療等治療一下的。一般的情況如頸復(fù)康的治療一下的。另外頭暈厲害的話，往往是有腦供血不足的情況的?？梢耘浜蠑U血管藥物的治療。