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緊張時(shí)口吃可能與心理因素、語(yǔ)言習(xí)慣、神經(jīng)系統(tǒng)功能、肌肉協(xié)調(diào)以及環(huán)境影響等有關(guān)。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致口吃。應(yīng)學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸、冥想等，增強(qiáng)心理調(diào)適能力。 2.語(yǔ)言習(xí)慣：平時(shí)說(shuō)話語(yǔ)速過(guò)快、發(fā)音不準(zhǔn)確等習(xí)慣可能加重口吃。要注重語(yǔ)速控制，清晰發(fā)音。 3.神經(jīng)系統(tǒng)功能：大腦某些區(qū)域的功能異常可能影響語(yǔ)言表達(dá)。可通過(guò)適當(dāng)?shù)纳窠?jīng)功能訓(xùn)練來(lái)改善。 4.肌肉協(xié)調(diào)：口腔肌肉協(xié)調(diào)不佳也會(huì)引起口吃。進(jìn)行口腔肌肉鍛煉，如舌頭的伸展、轉(zhuǎn)動(dòng)等。 5.環(huán)境影響：在壓力大、嘈雜的環(huán)境中容易口吃。盡量創(chuàng)造安靜、輕松的交流環(huán)境。 總之，改善緊張時(shí)的口吃需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并保持積極的心態(tài)。若口吃問(wèn)題嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。

主要是由于呼吸肌、喉肌及其它與發(fā)音有關(guān)的器官緊張與痙攣所造成的。你要做的第一件事就是告訴自己，你需要改變這一切，你真的需要改變你現(xiàn)在的說(shuō)話方式。雖然要做到這一點(diǎn)很困難，但是你依然要全身心投入,沒(méi)有什么好的藥物可以治療醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：