左腿脛骨骨折術(shù)后跛行如何功能鍛煉恢復(fù)
2010年6月1日左腿脛骨骨折做奶固定術(shù)2011年2月取鋼板于2011年3月18日再次骨折作外固定術(shù)拆出固定物后下地跛行曾經(jīng)治療情況和效果：治療后下地跛行兩腿不一樣長(zhǎng)想得到怎樣的幫助：如何進(jìn)行功能鍛煉恢復(fù)正常（）
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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左腿脛骨骨折多次手術(shù)后跛行，可通過肌肉訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)、平衡練習(xí)、步態(tài)調(diào)整和物理治療等來改善，同時(shí)要注意循序漸進(jìn)和堅(jiān)持。 1. 肌肉訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌、小腿肌肉的等長(zhǎng)收縮和抗阻訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，如直腿抬高、踮腳尖等動(dòng)作。 2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)：充分活動(dòng)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，增加關(guān)節(jié)靈活性，如屈伸練習(xí)。 3. 平衡練習(xí)：?jiǎn)文_站立、閉目站立等，提高身體平衡能力。 4. 步態(tài)調(diào)整：對(duì)著鏡子練習(xí)正常步態(tài)，糾正跛行姿勢(shì)。 5. 物理治療：采用熱敷、按摩、電療等方式，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 6. 康復(fù)訓(xùn)練時(shí)間：每天進(jìn)行適量的訓(xùn)練，每次 20 - 30 分鐘，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間。 功能鍛煉需要耐心和堅(jiān)持，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況，根據(jù)實(shí)際調(diào)整鍛煉方案，以達(dá)到恢復(fù)正常的目的。
2025-02-27 17:53
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好如果骨折愈合后沒有畸形長(zhǎng)短應(yīng)該是一樣的不一樣的是骨折的腿跟腱攣縮了不能充分踩地所以行走跛行感覺不一樣長(zhǎng)建議加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)背伸功能鍛煉如果無法鍛煉正常可以進(jìn)行跟腱延長(zhǎng)術(shù)如果仍然無效就只能穿高跟鞋才能解決跛行癥狀
2016-01-02 03:08
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什么是脛腓骨骨折? 脛腓骨骨折在全身骨折中最為常見。10歲以下兒童尤為多見。其中以脛骨干單骨折最多，脛腓骨干雙骨骨折次之，腓骨干單骨折最少。脛骨是連接股骨下方的支承體重的主要骨骼，腓骨是附連小腿肌肉的重要骨骼，并承擔(dān)1/6的承重。脛骨中下1/3處形態(tài)轉(zhuǎn)變，易于骨折。脛骨上l/3骨折移位，易壓迫腘動(dòng)脈.造成小腿下段嚴(yán)重缺血壞疽。脛骨中l(wèi)/3骨折淤血可關(guān)閉在小腿的骨筋膜室，增加室內(nèi)壓力造成缺血性肌攣縮造成壞疽。脛骨中下1/3骨折使滋養(yǎng)動(dòng)脈斷裂，延遲愈合。 查看全文»
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