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髕骨骨折三個月后康復(fù)狀況不佳正常嗎及如何鍛煉

髕骨骨折

髕骨骨折三個月了走路膝蓋周圍還很緊上下樓梯沒力氣抬腿下蹲只100度這些正常否?請問該如何鍛練?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    髕骨骨折三個月后走路膝蓋周圍緊、上下樓梯無力、抬腿下蹲受限不完全正常。可能與骨折愈合情況、肌肉力量恢復(fù)、關(guān)節(jié)活動度、康復(fù)訓(xùn)練效果、心理因素等有關(guān)。 1. 骨折愈合情況:骨折愈合不良可能導(dǎo)致上述癥狀。需要復(fù)查 X 光或 CT 等檢查,了解骨折愈合進(jìn)度。如果愈合不佳,可能需要進(jìn)一步治療。 2. 肌肉力量恢復(fù):長期制動會使腿部肌肉萎縮,力量減弱??蛇M(jìn)行直腿抬高、股四頭肌等長收縮等訓(xùn)練增強(qiáng)力量。 3. 關(guān)節(jié)活動度:關(guān)節(jié)粘連會限制活動。通過主動和被動的屈伸膝關(guān)節(jié)練習(xí),逐漸增加活動范圍。 4. 康復(fù)訓(xùn)練效果:訓(xùn)練不規(guī)范或強(qiáng)度不夠也有影響。應(yīng)在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下制定科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃。 5. 心理因素:對康復(fù)的擔(dān)憂或恐懼可能影響動作的完成度。要調(diào)整心態(tài),樹立信心。 髕骨骨折后的康復(fù)是一個漸進(jìn)的過程,需要耐心和堅(jiān)持。患者應(yīng)定期復(fù)查,根據(jù)自身情況調(diào)整康復(fù)方案,以促進(jìn)恢復(fù)。

    2025-02-27 15:42
就醫(yī)問藥

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什么是髕骨骨折?   髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分,是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%,尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時,髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動,甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱,并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整,不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié),髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整,以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»

膝前疼痛 髕骨疼痛
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  • 許學(xué)猛

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省第二中醫(yī)院

    擅長:診治各種痛癥,如頸椎病、腰腿痛(腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥 詳情»

  • 程飚

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

    擅長:1.疑難關(guān)節(jié)疾病運(yùn)動創(chuàng)傷的診治(難治性髕骨脫位,肩關(guān)節(jié)脫位術(shù) 詳情»

  • 林共周

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:運(yùn)動性外傷、肩關(guān)節(jié)脫位、髕骨脫位,骨折等的治療 詳情»

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