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睡眠不好、晚上盜汗，同時(shí)存在三高且抵抗力差容易感冒，可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、疾病影響、心理因素、年齡增長、營養(yǎng)失衡等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等，會(huì)影響身體正常機(jī)能。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免勞累，戒煙限酒。 2.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等可能導(dǎo)致這些癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并治療原發(fā)病。 3.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可影響睡眠和身體狀態(tài)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理幫助。 4.年齡增長：隨著年齡增加，身體機(jī)能下降，易出現(xiàn)這些問題。要注重養(yǎng)生保健，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5.營養(yǎng)失衡：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 D、鋅等。注意飲食均衡，多吃富含營養(yǎng)的食物。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮，采取相應(yīng)措施改善。同時(shí)，建議定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。

你說的情況休息不好晚上盜汗首先考慮是腎陰虛引起的是腎陰虛的表現(xiàn)建議你最好是吃六味地黃丸治療效果挺好的忌口不要吃辛辣食品不要喝酒注意休息