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產(chǎn)后三個(gè)多月掉發(fā)嚴(yán)重且頭皮疼，可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、護(hù)理不當(dāng)、疾病因素等有關(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，雌激素減少，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)大量進(jìn)入休止期而脫落。這是產(chǎn)后脫發(fā)常見且主要的原因。 2.營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體恢復(fù)和哺乳都需要大量營養(yǎng)，如果攝入不足，頭發(fā)缺乏營養(yǎng)會(huì)變得脆弱易脫落。 3.精神壓力：照顧寶寶、產(chǎn)后身體不適等可能帶來較大精神壓力，影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)。 4.護(hù)理不當(dāng)：頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水、過度梳頭或扎頭發(fā)過緊等，損傷頭皮和頭發(fā)。 5.疾病因素：如脂溢性皮炎、貧血等疾病也可能導(dǎo)致脫發(fā)和頭皮疼。 產(chǎn)后脫發(fā)一般會(huì)逐漸恢復(fù)，但如果脫發(fā)嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)措施。同時(shí)要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于頭發(fā)的恢復(fù)。

掉頭發(fā)的原因有很多,如果每天掉差不多五十根是正常的，但是掉太多就是有問題的頭發(fā)不要經(jīng)常的或燙或拉還有就是飲食方面要注意你個(gè)人是不是喜歡味重些最好吃些對(duì)頭發(fā)有幫助的另外就是你洗的洗發(fā)水不適合你，最好換一款比較好最好換一款比較好生活中的壓力也有原因以及休息規(guī)律不當(dāng)也會(huì)的還有一個(gè)就是附近有沒有污染特嚴(yán)重的工廠或者污染源，如果有的話要遠(yuǎn)離它也不是很難解決,年輕人這么早脫發(fā),原因有很多習(xí)慣,環(huán)境,天生都有關(guān)系換季也會(huì)掉頭發(fā)的，只是會(huì)比平常掉的多一些而己，但太多就不好了平常吃清淡的一點(diǎn)的食物為好,不要吃太多油膩的食物最好吃天然的比較好一些密封的產(chǎn)品防腐劑特多可樂一些飲料少喝不要過多的使用吹風(fēng)機(jī)，吹風(fēng)機(jī)的輻射度很高也不要把頭發(fā)暴曬在太陽底下多吃一些對(duì)頭發(fā)有營養(yǎng)的食物芝麻，核桃，海帶，首烏之類的食物也可弄做燉品補(bǔ)補(bǔ)也可以到中藥店叫醫(yī)生開些中藥來調(diào)理一下哦如果想讓頭發(fā)長(zhǎng)的快,可以在平素膳食中多吃：黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補(bǔ)償夠頭產(chǎn)生長(zhǎng)所需求的營養(yǎng)就可以了。

你好，脫發(fā)需要看醫(yī)生確診以后對(duì)癥治療。對(duì)癥治療服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看，要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠和心情舒暢。