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左肘關節(jié)摔傷后長時間疼痛，可能是軟組織損傷未愈、關節(jié)粘連、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、神經損傷、肌肉緊張等原因所致。 1.軟組織損傷未愈：摔傷可能導致肌肉、肌腱等軟組織損傷，恢復緩慢。治療上可通過熱敷、按摩促進血液循環(huán)，緩解疼痛。藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等。 2.關節(jié)粘連：損傷后長期制動易引起關節(jié)粘連。需進行康復訓練，如屈伸練習。必要時可在醫(yī)生指導下進行物理治療，如超聲波治療。 3.創(chuàng)傷性關節(jié)炎：創(chuàng)傷可能引發(fā)關節(jié)炎。治療包括減少關節(jié)負重，佩戴護具?？诜被咸烟悄z囊，有助于保護關節(jié)軟骨。 4.神經損傷：若損傷神經，會有疼痛和異常感覺。可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經。 5.肌肉緊張：長時間疼痛會導致肌肉緊張?？蛇M行肌肉拉伸，放松肌肉。 左肘關節(jié)摔傷后長期疼痛應引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

你好，你的情況考慮有肌腱粘連的，建議你給予功能鍛煉的，