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L3/4、L4/5 椎間盤出現(xiàn)膨出及突出，伴有椎管狹窄，需要了解其成因、癥狀、檢查方法、治療手段及預(yù)防措施等。 1.成因：長期彎腰勞作、久坐、外傷等導(dǎo)致椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出。 2.癥狀：腰部疼痛，下肢放射性疼痛、麻木，嚴重時可能出現(xiàn)肌肉無力。 3.檢查方法：除了 CT 檢查，還可進行磁共振成像（MRI）檢查，更清晰地顯示椎間盤和神經(jīng)受壓情況。 4.治療手段： 保守治療：臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療、按摩、針灸等。藥物治療可選擇布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等，緩解疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑。 手術(shù)治療：保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮椎間孔鏡手術(shù)等。 5.預(yù)防措施：保持良好坐姿，避免久站久坐，加強腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 對于 L3/4、L4/5 椎間盤的病變，應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，并注重日常預(yù)防，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

腰椎間盤突出的話，可以做一下微創(chuàng)治療，利用椎間孔鏡技術(shù)，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。如果某一個部位有類似癥狀了一定要注意不要過多的去重力擠壓，那樣會使病情加重。平時要注意腰部的保暖，減輕對腰部的壓力。具體情況檢查以后才能清楚。

這種現(xiàn)象就目前來說還不算嚴重，如果不進行治療和鍛煉就可能會惡化，導(dǎo)致臥床不起。因此建議一邊進行保守治療一邊鍛煉：保守治療包括物理治療和藥物治療，物理治療就是牽引、按摩等，這兩種方法只適合非常輕微的患者，

你好：目前臨床上治療腰間盤突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術(shù),可以根治,但是手術(shù)風險高,創(chuàng)傷大,合并癥多,也是患者難以接受的.建議微創(chuàng)介入治療技術(shù),可以達到手術(shù)治療的目的,使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時創(chuàng)傷極小,不存在任何并發(fā)癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據(jù)自己的情況來選擇.

病情分析：腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。