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患者好，心理分析：你這是現實負性事件導致的不良心理反應，刺激性比較大，你產生這種心理問題是可以理解的，但是應該及時的進行調理改善。心理指導：建議因為你受到的刺激是比較大的，應該去就近的心理咨詢機構接受一下專業(yè)的心理疏導效果會比較好，不要拖延，以免導致抑郁癥。。網上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫(yī)院就診。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。你好對于這種患者建議使用藥物治療的特點是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率約60%～80%。祝安康!

你好，做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。

你好，抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現。持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責、自卑，行動遲緩。您好：抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物,堅持服用一段時間以后,再配合心理醫(yī)生進行心理治療.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類等。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可點擊我的相片進入我的科室，祝早日康復。

抑郁癥自我治療首先要堅持鍛煉，尤其是早晨時期的鍛煉。強迫自己外出交際，走出去多接觸朋友當沉浸在自己消極感受中的時候，嘗試把自己的感受寫出來，然后分析認識它，哪些是消極的屬于抑郁癥的表現，想辦法擺脫它。