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6 歲小孩身高明顯低于同齡人，父母身高較高，可能是營養(yǎng)不均衡、睡眠不足、缺乏運動、疾病影響、生長激素缺乏等原因造成的。 1. 營養(yǎng)不均衡：孩子挑食、偏食可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，影響生長發(fā)育。應(yīng)保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 2. 睡眠不足：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，孩子睡眠時長不夠或質(zhì)量差會影響身高。要保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 3. 缺乏運動：運動量少不利于骨骼發(fā)育。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跳繩、跑步、游泳等。 4. 疾病影響：某些疾病，如甲狀腺功能減退、慢性疾病等，會阻礙生長。需及時就醫(yī)檢查，明確病因并治療。 5. 生長激素缺乏：若生長激素分泌不足，也會影響身高?？赏ㄟ^相關(guān)檢查確診，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充生長激素。 孩子身高較同齡人矮較多，家長應(yīng)重視，及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長發(fā)育科就診，查明原因，采取相應(yīng)措施。

你好，不必?fù)?dān)心，有個體差異的。應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。