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運(yùn)動(dòng)過后和喝酒后身體會(huì)有哪些變化?

運(yùn)動(dòng)過后,喝酒后

  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    運(yùn)動(dòng)過后和喝酒后,身體可能會(huì)出現(xiàn)疲勞、脫水、心跳變化、消化問題、睡眠影響等。 1. 疲勞:運(yùn)動(dòng)消耗能量,酒精也會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致身體感到疲憊無力。 2. 脫水:運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗,酒精有利尿作用,都易使身體水分流失。 3. 心跳變化:運(yùn)動(dòng)可使心跳加快,酒精可能引起心律失常,增加心臟負(fù)擔(dān)。 4. 消化問題:運(yùn)動(dòng)后消化功能相對(duì)較弱,酒精刺激胃黏膜,可能導(dǎo)致胃痛、惡心等。 5. 睡眠影響:運(yùn)動(dòng)后身體本該進(jìn)入放松恢復(fù)狀態(tài),酒精卻可能干擾睡眠質(zhì)量。 總之,運(yùn)動(dòng)后喝酒對(duì)身體有諸多不良影響。應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)后的休息和補(bǔ)充水分,避免飲酒。若身體出現(xiàn)不適,及時(shí)就醫(yī)。

    2025-02-27 14:15
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您的情況可以用β-受體阻滯劑(如心得安、氨酰心安)與鎮(zhèn)靜、抗焦慮藥物(如安定等)治療,可有效控制心動(dòng)過速,平時(shí)要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,增強(qiáng)心臟功能,長(zhǎng)期堅(jiān)持可增強(qiáng)植物神經(jīng)自主調(diào)節(jié)能力,使心律恢復(fù)正常。

    2016-01-02 01:51
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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