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如何改掉潔癖及相關(guān)聯(lián)想的心理問題

潔癖我要改掉每次見到臟的我都以為碰到我身上見到不正常的人惡心動作我竟連想到碰中我

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    潔癖及相關(guān)聯(lián)想心理問題的產(chǎn)生,通常與個人性格、成長環(huán)境、心理創(chuàng)傷、神經(jīng)生理因素和錯誤認知等有關(guān)。 1. 個人性格:性格敏感、追求完美的人可能更易有潔癖。這類人對自身和周圍環(huán)境要求過高,稍有不潔就難以接受。 2. 成長環(huán)境:成長過程中過度嚴格的衛(wèi)生要求,或生活在衛(wèi)生條件不佳但又極度渴望清潔的環(huán)境中,容易形成潔癖。 3. 心理創(chuàng)傷:如曾經(jīng)歷過與不潔相關(guān)的負面事件,如食物中毒、傳染病感染等,可能導致對不潔產(chǎn)生過度恐懼。 4. 神經(jīng)生理因素:大腦中的某些神經(jīng)遞質(zhì)失衡,可能影響對清潔的感知和反應。 5. 錯誤認知:對細菌、病毒等的危害存在夸大和錯誤的認識,導致過度清潔行為。 要改掉潔癖及相關(guān)聯(lián)想問題,需要認識到問題的根源,逐步調(diào)整自己的認知和行為。必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過心理治療和行為訓練來改善。

    2025-03-02 20:56
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治

    2016-01-02 01:29
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是潔癖癥?   一個人愛干凈是好事,但過于注重清潔以至于影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往,就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習慣,可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖癥屬于心理疾病,是強迫癥的一種,應該求助于心理醫(yī)生。 查看全文»

焦慮
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  • 季建林

    主任醫(yī)師 教授

    復旦大學附屬中山醫(yī)院

    擅長:詳情»

  • 高鴻云

    主任醫(yī)師 教授

    復旦大學附屬兒科醫(yī)院

    擅長:于兒童青少年心理障礙的診斷治療,特別是對于兒童多動癥、孤獨癥 詳情»

  • 黃學軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

    擅長:     對本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

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