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頸腰綜合征患者的飲食治療，要注重營養(yǎng)均衡、控制體重、避免刺激性食物、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素等。具體包括合理搭配膳食、限制高熱量食物、減少辛辣油膩食物攝入、增加富含鈣和維生素的食物。 1. 合理搭配膳食：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等；適量攝入碳水化合物，選擇粗糧如玉米、燕麥；多吃蔬菜和水果，以提供豐富的維生素和膳食纖維。 2. 控制體重：避免高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟等，以防加重脊柱負(fù)擔(dān)。 3. 減少刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒，以及油膩食物會刺激胃腸道，影響營養(yǎng)吸收，應(yīng)盡量少吃。 4. 補(bǔ)充鈣質(zhì)：多食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 5. 增加維生素?cái)z入：多吃富含維生素 C 的水果如橙子、草莓，富含維生素 D 的食物如魚肝油、蛋黃等，利于鈣的吸收和利用。 總之，頸腰綜合征患者通過科學(xué)合理的飲食治療，有助于改善病情，提高生活質(zhì)量，但飲食治療只是綜合治療的一部分，還需結(jié)合其他治療方法。

　土豆：含有大量淀粉，還有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清熱解毒、消炎止痛等作用。但發(fā)芽或土豆皮發(fā)青時(shí)，含有毒性較大的龍葵素，不能食用。

　黃瓜：含有糖類、氨基酸和B2、C、A等多種維生素。其性味甘、涼，具有清熱解毒、利水等作用

嚴(yán)格限制鈉鹽攝人，以每人每El攝人食鹽少于6克為好，