長期坐在電腦前會導(dǎo)致一直掉發(fā)嗎？如何預(yù)防？
你好，我最近一直掉發(fā)，是不是與長期坐在電？想得到怎樣的幫助：你好，我最近一直掉發(fā)，是不是與長期坐在電腦面前有關(guān)系呢？有什么方法可以預(yù)防呢？。
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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長期坐在電腦前可能是導(dǎo)致掉發(fā)的原因之一，但掉發(fā)還可能與精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、頭皮疾病等有關(guān)。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)供應(yīng)不足，引起掉發(fā)。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法獲取足夠的養(yǎng)分，容易掉落。要保持均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，會影響頭發(fā)的生長周期。需要就醫(yī)檢查，明確病因，針對性治療。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易出現(xiàn)脫發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾等。 5. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致掉發(fā)。應(yīng)及時治療，遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 掉發(fā)的原因較為復(fù)雜，預(yù)防需要從多方面入手。如果掉發(fā)嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取合適的治療方法。
2025-03-03 01:24
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養(yǎng)。如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發(fā)生長不佳。如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導(dǎo)致頭發(fā)脫落可以服用紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，吃蛋飲湯
2016-01-02 12:58
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，目前描述的病情，一般電腦輻射等還是會造成的，朋友，這種情況一般建議及時的保養(yǎng)休息，盡量的減少上網(wǎng)時間，很重要，21金維他等補充試試
2016-01-02 11:19
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