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性功能障礙可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等導(dǎo)致。需要綜合分析，采取針對性措施。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會影響性功能。應(yīng)通過心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、放松訓(xùn)練來緩解。 2.生理因素：身體疲勞、營養(yǎng)不良等可能引發(fā)。要保證充足睡眠，均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 3.生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、久坐等不良習(xí)慣不利。需戒煙戒酒，適度運(yùn)動，避免久坐。 4.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等疾病可能造成。應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，積極治療原發(fā)病。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響性功能。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 性功能障礙的改善需要綜合調(diào)理，保持良好的心態(tài)和生活方式至關(guān)重要。如有必要，及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。