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血脂是否正常不能僅依據(jù)一個(gè)數(shù)值 7.5 來(lái)判斷，血脂包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等。正常血脂范圍因檢測(cè)指標(biāo)不同而有所差異。 1. 總膽固醇：正常范圍一般在 2.8～5.17mmol/L 之間。若高于正常，可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 甘油三酯：合適水平應(yīng)小于 1.70mmol/L。過(guò)高可能導(dǎo)致胰腺炎等疾病。 3. 低密度脂蛋白膽固醇：理想水平應(yīng)小于 3.12mmol/L。其升高是動(dòng)脈粥樣硬化的重要危險(xiǎn)因素。 4. 高密度脂蛋白膽固醇：正常范圍通常大于 1.04mmol/L。對(duì)心血管有保護(hù)作用。 5. 血脂異常原因：包括不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、某些疾?。ㄈ缣悄虿?、高血壓）及藥物影響等。 總之，要綜合多項(xiàng)血脂指標(biāo)來(lái)判斷血脂是否正常。若發(fā)現(xiàn)血脂異常，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

總膽固醇7.5只能說(shuō)是偏高,你不用過(guò)于擔(dān)心,也不必過(guò)早使用藥物治療.我給你幾點(diǎn)建議：1少吃或不吃動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃等膽固醇含量極高的食物,控制飲食中的膽固醇攝入（每天少于300毫克）.2少吃肥肉和葷油,減少飽和脂肪的攝入.3多吃蔬菜水果和菌藻類食物,如魔芋,木耳,海帶,裙帶菜,洋蔥,南瓜,地瓜等,這些食物含有豐富的膳食纖維有助于膽固醇的排泄.4多吃魚(yú),多吃富含纖維的食物,多吃大豆制品,攝入足量的維生素C（當(dāng)然是通過(guò)富含維C的食物攝入）生活護(hù)理:多選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),多喝水.

1997年中華心血管病學(xué)會(huì)參照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，推薦我國(guó)正常血脂標(biāo)準(zhǔn)為：A．總膽固醇≤200mg/dlB．低密度脂蛋白膽固醇≤120mg/dlC．血清甘油三酯≤150mg/dlD．高密度脂蛋白膽固醇≥35mg/dl

血脂一般是指：膽固醇和甘油三脂,臨界高血脂癥是說(shuō)血脂檢測(cè)結(jié)果在參考范圍高限左右,膽固醇參考范圍：3.9-6.5mmol/L,如果你有高血壓,糖尿病則應(yīng)該控制在5.2mmol/L以下.甘油三脂參考范圍：0.4-1.86mmol/L如果你體重超重就應(yīng)該保持在1.7mmol/L以下為好.參考資料：醫(yī)學(xué)常識(shí)