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鎖骨骨折取出鋼板 3 個半月后，關于持重時間、持重重量、能否用手術側睡覺、骨頭異樣等有諸多疑問，下面為您詳細解答。 1. 持重時間：一般來說，術后 3 個半月可以開始嘗試輕度持重，但具體時間因人而異。建議先復查 X 光片，觀察骨折愈合情況。如果骨折愈合良好，骨痂形成穩(wěn)固，可逐漸增加持重。 2. 持重重量：開始時可先從 1 - 2 千克的輕物開始，若無不適，再逐漸增加重量。但要避免突然承受過重的物體。 3. 睡眠姿勢：可以用手術側睡覺，但要注意避免壓迫時間過長，導致局部血液循環(huán)不暢。 4. 骨頭異樣：手術部位摸到的疙瘩可能是骨痂增生或瘢痕組織。隨著時間推移，可能會逐漸改善，但完全恢復如初較難。 5. 復查建議：定期復查很重要，一般術后 3 個月、6 個月、1 年都應復查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，鎖骨骨折取板后的恢復需要耐心和細心。遵循醫(yī)生的建議，逐步進行康復鍛煉，多數(shù)情況下能恢復良好。

你好，根據(jù)你的病情，做了鋼板手術后，現(xiàn)在三個月，骨折部位基本愈合了，可以進行一些恢復性的訓練了。建議你現(xiàn)在去你上鋼板的醫(yī)院做一個X片，復查一下骨折愈合情況，然后做一些簡單的骨折康復訓練，簡單活動做肩部和肩關節(jié)部位，左上肢也可以做一些簡單的關節(jié)活動，同時，進行肱二頭肌和肱三頭肌的收縮鍛煉。如果想左手負重的話可以逐步的，一點點的負重以恢復正常，但是現(xiàn)在不建議負重，還是做一些簡單的左上肢活動。現(xiàn)在傷口愈合的差不多了，吃辣椒基本不影響了，但是最好不要過量，適可而止吧。右側臥睡是沒有問題的。