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早上特定時(shí)段嗜睡，在家玩電腦時(shí)卻精力旺盛，可能與睡眠節(jié)律紊亂、心理因素、疾病影響、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 睡眠節(jié)律紊亂：長(zhǎng)期不規(guī)律的作息，如熬夜、睡懶覺等，會(huì)打亂生物鐘，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)嗜睡。應(yīng)調(diào)整作息，保持規(guī)律的睡眠時(shí)間。 2. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、焦慮、抑郁等心理問題可能影響睡眠。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理幫助。 3. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、嗜睡癥等也會(huì)導(dǎo)致嗜睡。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等，明確診斷后進(jìn)行治療。 4. 環(huán)境因素：室內(nèi)空氣不流通、噪音大等不良環(huán)境可能影響睡眠。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、舒適、通風(fēng)良好。 5. 不良生活習(xí)慣：過度使用電子設(shè)備、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律等都可能影響睡眠。減少電子設(shè)備使用，增加運(yùn)動(dòng)量，保持均衡飲食。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮各種因素，找到原因并采取相應(yīng)措施。如果嗜睡情況嚴(yán)重，影響到正常生活和學(xué)習(xí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

上課打瞌睡一是睡眠不足，二是老師的課枯燥無(wú)味建議給孩子調(diào)理一下看看這樣的情況主要與晚間睡眠不足和對(duì)內(nèi)容缺乏興趣有關(guān)，一般與疾病是沒有關(guān)系的

你好，孩子經(jīng)常瞌睡，可能是睡眠不足或營(yíng)養(yǎng)不良的緣故首先要讓寶寶有充足的睡眠時(shí)間，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。

。上課疲勞，犯困，打瞌睡主要是腦力勞動(dòng)消耗大，過度勞累或者睡眠質(zhì)量低下，或營(yíng)養(yǎng)不良引起的。綜上所述，首先保證每天至少7-8小時(shí)睡眠。其次，注意勞逸結(jié)合，不要持久性學(xué)習(xí)。最后，加強(qiáng)補(bǔ)充個(gè)人營(yíng)養(yǎng)。祝福你永遠(yuǎn)健康！

考慮是缺乏微量元素及維生素引起的現(xiàn)象.可服用營(yíng)養(yǎng)品鈣鎂片、維生素B、E調(diào)理治療.平時(shí)注意休息及增加營(yíng)養(yǎng).祝你早日康復(fù).