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手腳長水痘且癢痛，可能是汗皰疹、濕疹、真菌感染、手足口病、接觸性皮炎等原因所致。 1.汗皰疹：是一種發(fā)生于手掌、手指側面、足底的水皰性皮膚病?？赡芘c過敏、皮膚癬菌感染、精神因素等有關。治療上可外用爐甘石洗劑止癢，水皰干涸后使用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 2.濕疹：病因復雜，常由內外因素共同作用引起。表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰等?？赏庥锰瞧べ|激素軟膏，如鹵米松乳膏，還可口服抗組胺藥，如氯雷他定片。 3.真菌感染：如手足癬，由真菌感染引起。局部外用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。 4.手足口病：多由腸道病毒感染引起，常有發(fā)熱、手足口部位皮疹。一般以對癥治療為主，如發(fā)熱時使用對乙酰氨基酚退熱。 5.接觸性皮炎：接觸過敏原或刺激物后發(fā)病。應避免再次接觸致病物質，外用糖皮質激素軟膏，如地塞米松乳膏。 出現(xiàn)手腳長水痘且癢痛的情況，建議及時就醫(yī)，明確診斷后在醫(yī)生指導下進行治療。同時要注意保持皮膚清潔，避免搔抓，以防感染。

真菌感染容易復發(fā)，治療效果也是很慢，需要一個耐心的治療過程常用抗真菌霜劑治療?？拐婢幬锏幕钚猿煞钟羞淇颠颉⒖嗣惯?、益康唑和酮康唑等。一般霜劑每天涂敷兩次，治療持續(xù)到皮損消退后7～10天。如果霜劑停用太快，感染并未消除，皮疹又會復發(fā)?？拐婢獎┮谑褂脦滋旌蟛棚@效，其間可用皮質類固醇霜劑緩解瘙癢和疼痛?？捎檬惺鄣牡蛣┝繗浠傻乃伤獎?，濃度更高的氫化可的松需要醫(yī)生處方。

你的問題，考慮是病毒感染所致。我建議你吃湯藥治療，可以用銀翹散加減：清熱解毒。金銀花、連翹、竹葉、荊芥穗、牛蒡子（研碎）、桔梗、蘆根、玄參、生地、板藍根、土茯苓、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵、黃連、黃芩、薄荷、甘草、黃柏、梔子（搗碎）。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。忌口：魚蝦、黃豆制品、小米。