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睡醒時腰痛一年未愈可能由多種原因導致，如腰椎疾病、肌肉勞損、腎臟問題、強直性脊柱炎、床墊不合適等。 1.腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰椎管狹窄等可能壓迫神經引起腰痛。需要通過腰椎磁共振等檢查明確，輕度可通過臥床休息、牽引治療緩解，嚴重時可能需手術。 2.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當造成肌肉損傷。多休息，配合按摩、熱敷，使用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑等。 3.腎臟問題：如腎結石、腎炎等。通過尿常規(guī)、超聲等檢查診斷，根據具體情況進行排石、抗炎治療。 4.強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病。通過血液檢查、影像學檢查確診，常用藥物有柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片等。 5.床墊不合適：過硬或過軟的床墊無法給腰部良好支撐。需更換合適的床墊。 總之，長期腰痛原因復雜，建議到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療，同時注意腰部保暖和正確的姿勢，避免勞累。

腰痛考慮慢性損傷炎癥有關，可以骨外科檢查明確，局部物理治療建議注意休息，局部物理治療，應用消痛貼膏，腰痛寧膠囊治療觀察