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陰道松弛是女性常見的困擾之一。其原因眾多，如年齡增長、生育、性生活頻繁等。對于未婚且有性生活后擔(dān)心陰道松弛而考慮用藥的情況，需要謹(jǐn)慎。一般來說，陰道松弛的改善方法包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療、手術(shù)等，藥物并非首選。 1. 原因分析：年齡增長會導(dǎo)致盆底肌肉和筋膜組織的彈性下降；生育過程可能對盆底結(jié)構(gòu)造成損傷；頻繁性生活也可能在一定程度上影響陰道的緊致度。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：凱格爾運(yùn)動(dòng)能有效增強(qiáng)盆底肌肉力量，改善陰道松弛。方法是收縮和放松盆底肌肉，每次持續(xù) 3 - 5 秒，重復(fù) 10 - 15 次為一組，每天進(jìn)行 3 - 4 組。 3. 物理治療：例如盆底肌電刺激治療，通過電刺激促進(jìn)肌肉收縮和恢復(fù)。 4. 手術(shù)方法：如果松弛嚴(yán)重，可考慮陰道緊縮術(shù)，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)和恢復(fù)期。 5. 藥物作用：目前沒有明確有效的專門針對陰道松弛的藥物。一些聲稱有此功效的藥物，其效果往往缺乏科學(xué)依據(jù)和臨床驗(yàn)證，且可能存在副作用。 總之，對于陰道松弛問題，應(yīng)綜合考慮自身情況，選擇科學(xué)、安全、有效的方法。切勿盲目相信廣告宣傳，必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

個(gè)體差異啊.愿有病的人早日恢復(fù)健康,沒病的人永遠(yuǎn)健康!

很多做完人流手術(shù)的女性都會發(fā)現(xiàn)自己的陰道變得松弛了,這是因?yàn)槿肆魇中g(shù)實(shí)施過程中需要使用擴(kuò)陰器進(jìn)行陰道擴(kuò)張,因此會患者會感覺有點(diǎn)松弛,但這是暫時(shí)的,一般可以通過鍛煉的方式來恢復(fù).其中一種鍛煉的運(yùn)動(dòng)方法就是緊縮陰道運(yùn)動(dòng),這是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法,因?yàn)樵谛越贿^程中或性高潮時(shí)陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉.除了可以恢復(fù)骨盆肌的緊張力,達(dá)到緊縮陰道的作用外,還可以刺激生殖器區(qū),增加生殖區(qū)的血流量,從而改善性功能.緊縮陰道運(yùn)動(dòng)的具體步驟是,首先找到恥骨尾骨肌.恥骨尾骨肌在雙腿之間,收縮直腸與陰道時(shí)就可以感受到這兩塊肌肉的存在.當(dāng)你排尿時(shí),你故意中斷尿流,也是這些肌肉在起作用.當(dāng)你能夠確定這些肌肉的存在之后,可以進(jìn)行如下練習(xí).仰臥于床上,將一個(gè)手指輕輕插入陰道,此時(shí)盡量將身體放松,然后再主動(dòng)收縮肌肉夾緊手指,在收縮肌肉時(shí)吸氣,你能夠感到肌肉對手指的包裹力量.當(dāng)放松肌肉時(shí),呼氣,并反復(fù)重復(fù)幾次.每次肌肉持續(xù)收縮3秒鐘,然后放松3秒鐘.現(xiàn)在可以拿出手指,并且繼續(xù)練習(xí)放松收縮肌肉.集中精力感受肌肉的收縮與放松.逐漸從緊縮肌肉5秒鐘到收縮10秒鐘,大約要用幾周時(shí)間才能達(dá)到這個(gè)目的.如果要進(jìn)行凱基爾練習(xí)至少要持續(xù)6周,練習(xí)時(shí)如果能夠收縮與放松自如,可以進(jìn)行從收縮到放松的快速轉(zhuǎn)變練習(xí),達(dá)到一秒鐘內(nèi)可以收縮放松各一次.因此,人流后如果感覺陰道松弛也不要慌張,一般情況下是可以恢復(fù)的.

這種情況一般考慮會有一定的影響建議最好是積極調(diào)整情緒,注意局部的衛(wèi)生,必要時(shí)可以考慮手術(shù)改善平時(shí)建議多做提肛動(dòng)作,可以緩解病情

你好!多次人流是會使陰道松弛的,所以不用擔(dān)心