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膝蓋疼上下樓疼可能是由多種原因引起的，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝蓋，如頻繁上下樓、跑步等，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛。治療上要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，可熱敷緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于中老年人，是關(guān)節(jié)軟骨退變所致；類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。需就醫(yī)明確診斷，藥物治療如塞來(lái)昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉等。 3.半月板損傷：多由外傷或長(zhǎng)期磨損引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液和疼痛。治療包括休息、理療、服用非甾體抗炎藥如布洛芬等。 5.韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂。輕度損傷以休息和物理治療為主，嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)修復(fù)。 總之，膝蓋疼上下樓疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。

40歲男子，髕骨軟化癥1年。治療效果差。你好，建議在藥物治療的同時(shí)，加強(qiáng)股四頭肌力量鍛煉，通過(guò)增強(qiáng)力量，可以有效提高療效，緩解髕股關(guān)節(jié)壓力。

應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉,注意補(bǔ)鈣.