膝蓋韌帶斷裂術(shù)后康復(fù)中腫脹，如何繼續(xù)彎曲？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：你好！1月前膝蓋前十字交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂，做完手術(shù)后14天出院回家，自己在家康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)過程中發(fā)現(xiàn)手術(shù)部位腫脹，所做的康復(fù)訓(xùn)練是坐在床邊腿耷拉著彎曲伸直動作，現(xiàn)在能彎曲90度，往后怎么彎曲？謝謝:
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回答5
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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膝蓋前十字交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂術(shù)后康復(fù)中出現(xiàn)腫脹，后續(xù)的彎曲訓(xùn)練需要綜合考慮多方面因素，如傷口恢復(fù)情況、肌肉力量、康復(fù)訓(xùn)練方法、有無并發(fā)癥、個人身體狀況等。 1.傷口恢復(fù)情況：觀察手術(shù)切口是否愈合良好，有無紅腫、滲液等感染跡象。若傷口恢復(fù)欠佳，應(yīng)先暫停過度的彎曲訓(xùn)練，及時就醫(yī)處理。 2.肌肉力量：加強(qiáng)股四頭肌、腘繩肌等相關(guān)肌肉的力量訓(xùn)練，如直腿抬高，為進(jìn)一步彎曲提供支持。 3.康復(fù)訓(xùn)練方法：除了坐在床邊腿耷拉著彎曲伸直動作，還可嘗試仰臥屈膝、俯臥屈膝等訓(xùn)練，但要注意動作規(guī)范，避免損傷。 4.有無并發(fā)癥：排查有無血栓形成、關(guān)節(jié)粘連等并發(fā)癥，如有需針對性治療。 5.個人身體狀況：根據(jù)自身的疼痛耐受程度和體力，逐步增加彎曲的角度和時間。 總之，膝蓋韌帶斷裂術(shù)后的康復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。在康復(fù)過程中，如出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行訓(xùn)練和治療。
2025-03-03 06:39
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，現(xiàn)在您最好不要活動腫脹部位，由于您活動幅度過大，可能血管擴(kuò)張，建議您去醫(yī)院骨科讓醫(yī)生診斷一下！如果您覺得我的問題幫助到了您，請幫我點一下納采或者點評一下以示鼓勵，萬分感謝！您好，建議您先不要做那么大的幅度，找大夫看過之后再活動，祝健康！
2016-01-02 13:25
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：通過對你提供資料的分析后我認(rèn)為你的問題應(yīng)該考慮是運(yùn)動過度導(dǎo)致患部水腫。建議：減少運(yùn)動量，有條件的話可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)醫(yī)院針灸科患部扎扎針灸會有不錯效果的。
2016-01-02 10:56
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你的這種情況是需要繼續(xù)加強(qiáng)功能鍛煉的。鍛煉可以下床下蹲，進(jìn)行大幅度的屈伸，局部按摩等鍛煉。
2016-01-02 08:03
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，這個情況主要是加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉，以此改善關(guān)節(jié)功能，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性鍛煉方法如下，坐位膝關(guān)節(jié)置床邊，踝負(fù)重2-3kg，伸屈7-8次，休息后重復(fù)。感覺到肌肉酸困為度
2016-01-02 05:16
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