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控制不住關(guān)注他人身體部位的異常思想可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良習(xí)慣、性心理發(fā)展異常、注意力缺陷、精神疾病等。 1.心理壓力：生活中的各種壓力可能使人精神緊張，通過(guò)這種不當(dāng)?shù)年P(guān)注來(lái)尋求放松或轉(zhuǎn)移注意力。應(yīng)學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)壓力，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式。 2.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良觀察習(xí)慣，需要有意識(shí)地糾正，培養(yǎng)正確的觀察和行為方式。 3.性心理發(fā)展異常：在性心理發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)偏差，需要接受專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)，了解正常的性心理知識(shí)。 4.注意力缺陷：注意力難以集中，容易被外界事物吸引。可進(jìn)行注意力訓(xùn)練，如專(zhuān)注于一項(xiàng)任務(wù)一段時(shí)間。 5.精神疾?。耗承┚窦膊∪鐝?qiáng)迫癥、躁狂癥等也可能導(dǎo)致這種情況。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。 出現(xiàn)這種控制不住的異常思想不要過(guò)于焦慮，應(yīng)積極面對(duì)，采取有效的措施進(jìn)行調(diào)整和改善。必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，相信能夠逐漸克服這種困擾。

就描述而言，你是轉(zhuǎn)移了自己焦慮的目標(biāo)。面對(duì)現(xiàn)狀，建議你進(jìn)行心理咨詢(xún)，更好的面對(duì)自己的習(xí)慣。具體情況需要具體分析的，建議你早日到當(dāng)?shù)刈稍?xún)機(jī)構(gòu)面診！

你好，能理解你現(xiàn)在的心情，不用緊張，這是青春期的燥動(dòng)，是正常的。隨著進(jìn)入青春期以后，由于性激素的分泌，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)一系列的變化，在這個(gè)階段易對(duì)異性產(chǎn)生朦朧的感覍是正常的，并不是你思想有什么問(wèn)題，如果沒(méi)有這些癥狀才不正常，但你現(xiàn)在是學(xué)習(xí)的階段，應(yīng)注意把精力集中在學(xué)習(xí)上，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的階段是有限的，過(guò)了這個(gè)年齡就不可能給你學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)了。好好把握，也不需要吃什么藥。

您好，處于青春期的男女一般都有類(lèi)似的經(jīng)歷，而您只是出現(xiàn)此類(lèi)苗頭后，沒(méi)有及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，形成了不良的習(xí)慣。此癥無(wú)需服用抗焦慮藥，重點(diǎn)進(jìn)行以下心理調(diào)節(jié)：1、平時(shí)把注意力盡量轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和其他業(yè)余愛(ài)好上。2、當(dāng)出現(xiàn)性信息時(shí)，要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待，不可任意推進(jìn)，特別是明知錯(cuò)誤還往下接著想象。3、建議選讀一些性科學(xué)方面的書(shū)籍，建議自己正確的愛(ài)情觀和人生觀。祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步！

那你就得端正自己的態(tài)度。每當(dāng)有這種想法時(shí)就得對(duì)自己默默的說(shuō)的不能看，看了就是害自己，要認(rèn)識(shí)到嚴(yán)重性