長期服安眠藥怎么戒
我吃安眠藥已經(jīng)成癮要怎么戒,現(xiàn)在的我藥一停下來,心臟就很難受好像揪住是的,還有腳的骨里面有蟲子在爬,每天人都暈呼呼的,醫(yī)生你說我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦!
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回答1
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王喆 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科(腦外科)
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養(yǎng)成睡前用溫水洗臉、洗腳、刷牙等輔助睡眠的習(xí)慣。冬天，用溫水包敷腳，用熱毛巾擦頭和脖子。有條件的，睡覺前可以洗個(gè)溫水澡。穿薄襯衫和短褲睡覺。睡姿一般以右側(cè)臥為好。做一套自我按摩、睡覺前:盤腿而坐或仰臥,雙手輕輕按摩你的頭和臉,然后用右手按摩你的左肩和手臂,按摩你的右肩和手臂用左手,然后用雙手揉搓你的胸部和腹部,輕輕地,慢慢地,最后按摩你的腳的底部
2018-11-28 13:40
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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治療失眠長期服用西藥對(duì)身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療,中藥已成為治療精神病，失眠，頭疼的特效藥物，為患者找到一條走向康復(fù)的必經(jīng)之路。央視健康頻道報(bào)道的中藥助眠寶治療失眠具有療效短，見效快，治愈率高，無副作用，愈后不復(fù)發(fā)等優(yōu)點(diǎn)，是國內(nèi)外治療失眠較為理想的藥物。
2016-01-02 15:17
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什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指?jìng)€(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物，雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對(duì)人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題和危害社會(huì)，屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
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